Домик на детскую площадку своими руками: Детская площадка на даче своими руками (55+ фото) ✅️Лучшие идеи

Детская площадка на даче своими руками (55+ фото) ✅️Лучшие идеи

Дача должна стать отличным местом для отдыха не только взрослым, но и детям

Дача – отличное место для семейного отдыха, сюда можно сбежать от городской суеты и надоедливого смога, насладиться природой и общением с друзьями. Но есть еще особые члены семьи, о комфорте которых стоит побеспокоиться отдельно – это дети. А вот здесь правильно оборудованная детская площадка не только сделает отдых ваших детей безопасным, интересным и полезным, но и позволит вам больше времени уделить саду, цветам или просто отдыху.

Содержание

Хорошая детская площадка позволит вам больше времени уделить своим делам

Как сделать детскую площадку на даче: правила безопасности

Главное и основное правило для детской площадки на даче – безопасность. Именно поэтому место для нее выбирают подальше от опасных мест – колючей изгороди, глубокого пруда, декоративных электросветильников, парников и т.д. Необходимо правильно сориентировать площадку по солнцу – оно должно присутствовать несколько часов, лучше всего – с утра, чтобы в полдень площадку (ну или хотя бы её часть) накрывала тень, ведь длительное нахождение детей на солнце категорически противопоказано.

А незатененная часть площадки оптимально подойдет для установки там детского бассейна с горкой — так вода в нем будет быстрее прогреваться. Ориентировочная схема детской площадки приведена на рис. 1

Рис. 1. Ориентировочная схема детской площадки.

Безопасность – основная черта товаров для детей

Покрытие для детских площадок должно быть полностью безопасным и выполнять защитные функции в случае падения, препятствовать появлению травм. Также поверхность должна быть сухой и не скользить, при любых обстоятельствах оставаться чистой. Кроме того, прекрасно, если искусственная поверхность имеет красивый вид и интересна малышам. Как показывает практика, на ярких покрытиях ребенок играет намного активней, проявляя собственную фантазию и смекалку. Компания CRUMB делает детские площадки, соблюдая все стандарты и требования безопасности.

Яркая детская площадка очень красиво смотрится на фоне осенней листвы

Следует помнить о том, что дети должны находиться под присмотром

Выбирая место для обустройства детской площадки, следует помнить о том, что дети должны находиться под присмотром – не обязательно, чтобы родители непосредственно находились на площадке, особенно если дети достаточно взрослые.

Будет вполне достаточно, чтобы дети были на глазах, наблюдать за ними из дома, с такого расстояния, с которого можно успеть отреагировать на «нежелательные» игры детей. И еще несколько правил, которые необходимо соблюдать:

• территорию будущей детской площадки необходимо тщательно выровнять, убрав кочки, крупные камни и корни, торчащие из земли, сорняки и прочий мусор – все это должно уберечь детей от падения, ведь зачастую, заигравшись, они не сильно смотрят под ноги

Переносная детская площадка — это безопасно и удобно

Территорию будущей детской площадки необходимо тщательно подготовить

• абсолютно все закладные (опоры для качели, домиков, горок и прочих построек) детали площадки должны быть углублены минимум на 50 см и, желательно, забетонированы (хорошо закреплены)
• качели, спереди и сзади, должны иметь «зоны безопасности» — как минимум 2м свободного пространства

Прекрасный детский городок, который подарит кучу радости и эмоций вашим детям

Компактно размещенная вдоль забора, детская площадка для мальчиков

• все деревянные детали на площадке должны быть тщательно отшлифованы, и, желательно, покрыты нетоксичной краской (лаком)

Красивый и очень удобный детский киоск на долго займет вашего ребенка

• все элементы крепления подвесных и навесных конструкций должны изготавливаться из прочного металла и надежно скреплять части конструкции
• состояние и изношенность карабина, с помощью которого качели могут крепиться к крюку, проверяется минимум раз в полгода

Конструкции детских площадок должны быть не только красивыми, но и прочными

Отдельного внимания потребует покрытие для детских площадок на даче – оно должно быть мягким, чтобы смягчить падение, и быстросохнущим – играя, дети много времени проводят на земле, а чрезмерная влажность может спровоцировать простуду.

Покрытие для детских площадок должно быть мягким

Небольшая и очень интересная детская площадка

Существующие специальные покрытия для игровых зон на резиновой основе полностью удовлетворяют этим требованиям, но они очень дорогостоящие, плюс такой вид покрытия больше подойдет для спортивной площадки, на даче же хочется чего-то больше натурального, природного. Поэтому в качестве покрытия оптимально подойдет газон из стойких сортов травы – такие используют, например, для футбольных полей, на детской площадке нагрузка будет не меньше. Но лучше использовать комбинированное покрытие, например, возле горок и гимнастических снарядов стоит сделать песчаное покрытие – при падении оно смягчит удар.

Детская площадка с искусственным покрытием

Детская площадка на даче своими руками: чертежи и идеи

Чтобы полностью решить, где и как обустроить детскую площадку на даче, важно определиться с её размерами. По стандарту, на ребенка, не достигшего 7 лет, на игровой площадке должно приходиться порядка 8-9м², а для детей постарше (7-12 лет), когда потребности и игровые приоритеты изменяются, потребуется уже от 13 до 15м². Так что планируя участок «на вырост», стоит предусмотреть «резервные» метры на то время, когда ребенок подрастет. Ну а неиспользуемые квадратные метры можно временно использовать, к примеру, под газон.

Сказочный детский городок

Для арендованной дачи или на время, пока участок только осваивается, для создания детского игрового пространства можно вполне обойтись готовыми изделиями – раскладной дом-палатка, надувной детский бассейн с пляжным зонтом, маленький стол и скамейка для рисования. Но их можно воспринимать как временное решение, ведь китайские изделия (а они в подавляющем большинстве представлены на рынке) далеко не всегда способны выдержать темперамент и энергию наших детей.

Разборной батут очень удобный вариант для арендованной дачи

Площадку планируют, исходя из возраста ребенка, но при этом можно выделить несколько обязательных атрибутов детской площадки: песочница, горка, качели и садовый домик.

Песочница

Песочница – это место воплощения фантазий, возведения неприступных замков и выпечки песчаных куличиков. И это самый простой для возведения элемент детской площадки. Для её создания можно использовать материалы, которые остались от строительства дома, а так же пни, спилы бревен. Если вкопать бревна и пни разной высоты, то песочница станет не только оригинальным декоративным элементом ландшафтного дизайна, но и своего рода спортивным снарядом – детям нравится ходить и прыгать по этим «лесенкам».

Песочница в виде кораблика — это очень удобно и интересно

Благодаря переносной пластиковой песочнице ваш ребенок всегда будет под присмотром

Схема самой простой песочницы приведена на рис. 2

Рис. 2. Схема сборки песочницы

Перед началом установки снимают грунт на глубину 25-30 см, дно засыпают дренирующим материалом (галька или щебень). Минимальный рекомендуемый размер песочницы (для детей 2-5 лет) – 170х170 см.

Совет! Чтобы песочница не привлекала внимание животных, особенно кошек, которые могут устроить в ней туалет, лучше сделать закрытый вариант песочницы – такую песочницу можно «зачехлить» на ночь (рис.

3)

Рис. 3. Песочница закрытого типа

Интересное исполнение песочницы закрытого типа

Горка

Достаточно сложное изделие (рис. 4) для самостоятельного изготовления, придется учесть достаточно много нюансов.

Рис. 4. Схема сборки деревянной горки

Прежде всего – высота горки: для детей 2-5 лет не должна превышать 1,5 метра, для младших школьников – в пределах 2,5-3,5 м. Лестница должна иметь широкие ступени, расположенные достаточно близко друг к другу. Оптимально, если они будут иметь специальное, противоскользящее покрытие — особенно актуально, если рядом есть бассейн или спуск с горки заканчивается в бассейне, и дети могут взбираться на горку с мокрыми ногами. Кроме того, лестница должна быть оборудована прочными поручнями, не заканчивающимися над верхней ступенькой – добравшись до неё, ребенок должен руками за что-то держаться. Для большей безопасности верхняя площадка должна быть достаточно просторной и ограждена перилами по бокам.

Высота горки должна соответствовать возрасту ребенка

Горка для детей 2-5 лет не должна превышать 1,5 метра

Но больше всего проблем будет со скатом – для этого можно использовать многослойную фанеру, покрытую лаком. Но все же лучший вариант – это купить готовый пластиковый скат, он гораздо прочнее и, что особенно важно для горки, имеет значительно лучший коэффициент трения. Плюс – можно выбрать обычный, прямой (рис. 5) или винтовой (рис. 6) скат.

Рис. 5. Прямой скат для горки

Рис. 5. Винтовой скат для горки

Качели

Для установки качели надо подобрать просторное место, учтя амплитуду раскачивания. Самый простой вариант – это веревочные качели, если найдется достаточно крепкая ветка на дереве. Можно купить готовый вариант, но если хочется сделать детскую площадку на даче своими руками, то понадобятся:

Самый простой вариант качели – это веревочная качеля

• две деревянные стойки – диаметр не менее 12 см и длиной порядка 3 м
• поперечина – диаметр порядка 12 см и длиной около 1,5 м

Качеля-гамак послужит удобным местом для отдыха или чтения книг

• доски для изготовления сидения
• два крюка
• капроновый трос или пеньковая веревка

Интересная качеля в виде лодочки

На качели-самолете ребенок будет себя чувствовать настоящим летчиком

Стойки, предварительно обработав антисептиком, вкапывают на глубину 0,9 м, ямы засыпают щебнем (битым кирпичом) и бетонируют. Стойки соединяют поперечиной, для большей надежности место их соединения укрепляют железной полосой. Вкручивают крюки и подвешивают сидения. Для маленьких детей оно должно обязательно иметь заднюю спинку и поперечную перекладину-упор для ног.

Очень удобная качеля-паутина

Забавное, хоть и достаточно простое приспособление – это качалка на пружине, на котором ребенок может подпрыгивать и раскачиваться в разные стороны, воображая себя в машине, самолете, кораблике или на лошадке. Ну и самый простой вариант – качалка-балансир, правда, устанавливать её стоит только в том случае, если на площадке будет присутствовать минимум двое детей.

На видео можете посмотреть простые идеи для качелей:

Совет! Вокруг качели и горки должна быть зона безопасности шириной порядка 2м. Поэтому практичнее будет купить или сделать комплексные деревянные детские площадки для дачи, у которых все основные игровые элементы сосредоточены вместе. Кроме того, такая конструкция отличается большей прочностью и поможет сэкономить площадь.

Садовый домик

Дети обожают садовые игровые домики – ведь это их собственная «жилплощадь», где можно прятаться, секретничать и играть с друзьями. Самый простой и доступный по цене, но не очень долговечный вариант – тканевые складные домики. Вариант понадежнее – деревянный каркас, который занавешивается тканью. Более экзотичный вариант – шалаш или индейский вигвам. Если же жилой дом выстроен из бруса или оцилиндрованного дерева, то детский садовый дом, выполненный из тех же материалов и стилистически повторяющий «большой» дом, станет яркой и эффектной деталью всего ландшафтного дизайна.

Просто сказочно-красивый детский домик

Иметь свой пиратский корабль — мечта почти каждого ребенка

Волшебный печеньковый домик

Спортивная площадка

Детская спортивная площадка для дачи позволит провести время не только весело и забавно, но и с несомненной пользой для тела. Силовые снаряды помогут развить силу, сноровку, ловкость и уверенность в движениях. Основу спортивно-игрового комплекса составят турник, параллельные брусья, канат, шведская стенка, гимнастические кольца. Хорошим дополнением к «базовому» набору станет стойка с баскетбольной корзиной (её лучше установить на краю площадки, перед ней потребуется свободное пространство в виде полукруга с диаметром минимум 3 м), дартс или боксерская груша.

Альпинистская стенка поможет развить силу, сноровку и уверенность в движениях

Футбольное поле станет интересным не только детям, но и взрослым

Детская площадка своими руками из подручных материалов на даче: проектирование, реализация, фото

Если вы приняли решение о строительстве детской площадки, то первым делом вам необходимо определиться с идеей, которая будет положена в основу проекта. Однако одного замысла будет недостаточно. Чтобы воплотить его в жизнь, не обойтись без знаний, времени и определенных средств. А учитывая, что каждый человек хочет создать для своих детей что-нибудь оригинальное, что сможет их поразить и порадовать, то многие готовятся к довольно большим расходам.

Если удастся создать именно такую площадку, то родители могут не беспокоиться и заниматься своими делами, зная, что их малыши будут поглощены игрой. Однако всегда есть возможность добиться максимальной экономии в решении даже столь сложной задачи, как создание игровой площадки своими руками. Ведь порой одна идея, тем более, если она была грамотно реализована, может обеспечить нужный результат даже с минимальными затратами.

С чего начать создание детской площадки?

Первое, что вам необходимо сделать – изобразить план-схему детского участка. Возможно, для кого-то это будет сложной задачей. В этом случае вам могут прийти на помощь готовые идеи – на многих сайтах можно найти немало интересных эскизов и чертежей детских площадок. Не исключено, что из них вы выберете такой вариант, который посчитаете достойным, или же воспользуйтесь им, чтобы на его основе создать свой уникальный проект детской площадки.

Особенности проектирования детской площадки своими руками

Если вы хотите проявить оригинальность, то это можно продемонстрировать уже при создании спорткомплекса. В качестве главных его элементов могут выступить сказочные персонажи, в виде которых могут быть исполнены старые бревна, чурки, пенечки. Занимаясь реализацией своего проекта для детей, вам не следует забывать о возрасте ребятишек. Если вашим детям давно исполнилось 6 лет, то вы можете добавить на площадку турник, баскетбольные кольца и иные спортивные снаряды, которые помогут вашим детям поддерживать физическую форму.

Не помешает предусмотреть и «велотрассу для маленьких», в качестве которой может выступить замкнутая дорожка, проходящая через весь участок. Изобразив все объекты на чертеже, вы поймете, какой вид будет иметь детская площадка на даче, и сразу выясните, чего там не хватает.

Правила создания детской площадки своими руками

В этом деле есть много важных моментов, но, прежде всего, нужно помнить о следующем: в процессе создания детской площадки своими руками вам необходимо будет позаботиться о том, чтобы она была безопасной. А это зависит и от материалов, из которых вы будете ее строить. Поэтому, если вы планируете включить в конструкцию детской площадки на даче витраж из разноцветного стекла, глубокий водоем с «золотыми рыбками» или же декоративные электросветильники, к которым смогут добраться ваши дети, то сразу откажитесь от этой идеи.

Для площадки рекомендуется выбирать места на значительном удалении от колючих кустов, парников и хозяйственных построек. Оптимальным для нее является место, где детская площадка будет на протяжении нескольких часов в день находиться в тени. Об этом моменте необходимо помнить по той причине, что долгое пребывание на солнце может негативным образом сказаться на самочувствии детей.

Также нужно упомянуть о следующих моментах: какую бы забаву для них вы ни планировали, вам необходимо позаботиться о том, чтобы они всегда находились в поле вашего зрения. По этой причине выбирать место для создания детской площадки следует там, где вы всегда можете видеть, чем занимаются ваши дети. Поэтому лучше расположить детскую площадку напротив окна, а не в удаленном углу сада, который скрывают деревья.

Техника безопасности

Помня о том, что ваш проект предназначен для детей, нужно уделить особое внимание безопасности нахождения на нём.

1. При изготовлении качелей позаботьтесь о том, чтобы спереди и сзади них было как минимум 2 метра свободного пространства.
2. Если вы запланировали парк развлечений для малышей, то вам следует позаботиться о наличии у него закрытого мягкого травяного покрова. Дети часто находятся в движении и склонны к падениям. Поэтому нужно сразу сделать все возможное, чтобы свести к минимуму риск травмирования.
3. Если в проекте площадки предусмотрены закладные элементы, например, качели, домик, то глубина их погружения в землю должна составлять как минимум 0,5 метра. Также нужно позаботиться об их усилении, для чего можно использовать бетонные растворы, металлические костыли. Здесь также можно проявить фантазию, используя для этого любые подручные материалы.
4. Если запланированные вами объекты детской площадки будут состоять из деревянных элементов, то вам следует хорошенько шлифовать их и обработать краской или лаком, устойчивой к отрицательным температурам, чтобы в зимнее время они так же служили надежно, как и летом.
5. Планируя различные сооружения для детей, выбирайте для них размеры с учетом возраста ребенка. Скажем, если вашему малышу от двух до пяти лет, то наиболее подходящей для него будет песочница, размеры которой составляют 1,7 x 1,7 м. Оптимальным для горок и качелей будет размер, не превышающий 1,5 м. Если горка предназначена для детей младшего школьного возраста, то рекомендуемая высота должна составлять от 2,5 до 3,5 м. Для качелей минимальная высота должна равняться 2,5 м.

Вне зависимости от того, какие идеи вы заложили в проект детской площадки на даче, в любом случае придется предусмотреть в ней такие объекты, как качели, песочницу, горку и детский домик. Именно с этими элементами чаще всего ассоциируется площадка для детей. Если какой-то из них отсутствует, то вам нужно как можно быстрее все исправить.

Качели для детей

Строительство этого объекта является довольно простым делом. Главное – в точности соблюдать технологию их возведения.

• Высота данного объекта должна составлять 3,5 м.
• Особое внимание нужно уделить опорам, которые должны быть надлежащим образом закреплены. Для этого их нужно погрузить в грунт на глубину 0,5 – 0,7 м и залить бетонным раствором.
• Конструкция качелей должна включать 6 несущих элементов, для которых рекомендуется выбирать брус размером не менее 5 x 5 см.

Приступая к работе, необходимо первым делом стянуть болтами брусья-стойки с каждой стороны качели. В итоге должно получиться две надежные опоры. Эту конструкцию нужно также соединить сверху брусом. Предварительно необходимо создать гнезда для соединений. Пристроив боковую лестницу к ним, вы тем самым не только получите возможность для обслуживания качелей, но и превратите ее в игровой объект для детей более старшего возраста. Поэтому вам необходимо предусмотреть на ней удобные широкие ступеньки, расположив их на расстоянии друг от друга 20 – 25 см.

Песочница

Приступая к изготовлению песочницы своими руками, достаточно будет выбрать самый простой вариант. Процесс изготовления предусматривает самые доступные материалы и состоит из нескольких этапов, которые будут далее рассмотрены.

Выбрав место, где будет изготовлена песочница, нужно первым делом убрать грунт на глубину 25-30 см, создать углубление в центре и заполнить дренирующим материалом. В качестве последнего подойдет галька или щебень. Рассматриваемая песочница выполнена из 10 досок, достигающих в длину 1,8 м и толщину 2 см.

Для создания одного бортика песочницы потребуются две доски. Техника их соединения состоит в следующем: с краев досок нужно выпилить пазы, чтобы соединить конструкцию по торцам, там необходимо разместить бруски высотой 30 см. Далее две доски нужно присоединить к бортикам песочницы горизонтально. Им будет отведена роль удобной скамейки для детей. Но если малыши проявят фантазию, то она может стать для них и плитой для «куличиков», и полем боя и иным игровым пространством. Не забудьте раскрасить конструкцию, выбирая для нее как можно более яркие цвета. После этого созданная своими руками песочница готова к использованию.

Горка

Если мы говорим о детской площадки на даче, то там в обязательном порядке должен присутствовать такое объект, как горка. Хотя сам процесс изготовления этого элемента своими руками и представляется несложным, однако все же здесь могут возникнуть трудности по обеспечению безопасности. Чтобы решить этот вопрос, придется выполнить ряд задач:

• выполнить основательную шлифовку поверхности;
• провести укрепление опоры;
• добавить в конструкцию надежные перила и бортики.

Однако, если вы не хотите подвергать своих детей риску, рекомендуем купить фабричную горку. С этим проблем у вас точно не возникнет, учитывая, что сегодня в магазинах представлен большой ассортимент подобных изделий. Однако, если вы из тех, кто готов самостоятельно все строить, то для горки рекомендуем купить готовый скат.

Домик

Наблюдая за детьми, можно заметить, что им часто нравится сидеть где-нибудь в уединении. Поэтому в процессе проектирования детской площадки необходимо предусмотреть и специальный домик из дерева, пусть он и будет иметь небольшие размеры.

Справиться с этой задачей вы наверняка сможете без особых проблем. Каркас для таких домиков изготавливается по той же технологии, что и для торговых палаток. При необходимости их можно приобрести уже в готовом виде, после чего останется лишь их красиво оформить, добавить окошки и дверца. Потратив пару часов на все работы, вы довольно скоро подарите вашим детям возможность насладиться домиком, где они могут заниматься всем, чем только захотят.

Водоем

Каждый ребенок тянется к воде, которая для него представляется настоящим морем, где можно пускать кораблики. Таким образом, во время создания схемы детской площадки вам следует предусмотреть место и для мини-водоема. Технология его изготовления заключается в следующем:

• для этого понадобится старая ванна, которую нужно закопать в землю, но прежде нужно обработать ее специальным средством от ржавчины и закрыть слив.
• После того как вы выкопаете яму требуемых размеров, поместите в нее ванну, зафиксировав ее при помощи цементного или бетонного раствора.
• Затем необходимо подождать 3-4 дня, чтобы сооружение смогло просохнуть.
• Далее в нее наливают воду. Для большего удобства можно устроить бережок в виде невысокой каменной кладки. Однако здесь рекомендуется использовать камни округлой формы, обращая внимание на то, чтобы у них не было острых краев. Для придания игрового облика конструкцию можно оформить яркими красками.

Также может быть реализован и другой вариант оформления мини-водоема своими руками: его можно отделать плиткой, досками, фанерой или же добавить зеленые насаждения. При этом вам необходимо будет следить за тем, чтобы в этом искусственном водоеме постоянно была свежая вода. Для этого будет достаточно ее менять каждые две недели.

На самом деле есть много и других идей, которые помогут вам создать оригинальную детскую площадку на даче своими руками, чтобы она приносила радость каждую минуту пребывания вашим детям. Кто-то может подумать, что можно сэкономить время, если сразу приобрести готовую детскую площадку. Однако, думается, многие согласятся с тем, что проявить творчество хочется каждому родителю, да и к тому же это позволит привлечь к процессу создания детской площадки и самого ребенка. А надо сказать, что не все знают о том, что из подручных материалов, которые имеются на даче, можно изготовить своими руками причудливые вещи. И, видя их впервые, бывает сложно поверить, что это является предметом ручной работы.

Заключение

Чтобы у ваших детей была возможность резвиться и играть на даче, вам следует создать на ней детскую площадку своими руками. Наверняка у вас там найдется немало отслуживших свой век вещей, которые можно приспособить под это дело. Естественно, не каждый сможет подобрать идею для реализации. Однако можно воспользоваться уже готовыми или использовать, чтобы создать своими руками на их основе оригинальный проект, который сможет поразить и вас самих, и ваших малышей.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

фотопримеры и описание интересных идей

Какие родители не мечтают о всём самом лучшем для своих детей? Не секрет, что для гармоничного развития подрастающих поколений очень важно направлять их энергию в нужное русло. Пока взрослые копаются в саду, дети могут активно проводить время на детской площадке. Но пространство для детских игр не так просто обустроит: требуется время, деньги, навыки планировки. Давайте же разберемся, как быстро и легко строится детская площадка своими руками.

Как выбрать детскую площадку

Если вы спросите ваших деток, какую площадку они хотят, придется составить немалый список! Вам закажут и горку, и канат, и интересные лестницы, детский домик, песочницу, турник, качели и много чего другого! Конечно, разместить все это на одной площадке не удастся, как бы сильно вам не хотелось порадовать своих детей. Поэтому при планировке детской площадки необходимо руководствоваться некоторыми правилами.

Первое, что нужно учесть при выборе площадки — это возраст детей. Если детки маленькие, можно ограничиться песочницей и маленькой качелей. Но нужно помнить, что дети быстро растут, и через несколько лет придется докупать горку, песочницу побольше, лаз.

Если же дети постарше, детская площадка своими руками требует более тщательной планировки. Дошкольникам можно сделать домик, где они смогут играть. Если у вас несколько детей, песочницу необходимо делать побольше: у каждого ребёнка должно быть свое пространство. Незабываем и о том, что детям нужно потратить энергию. Лазы, канаты, турники вам помогут.

Первое, с чем стоит определиться – это место, где вы разместите площадку. Каким критериям оно должно соответствовать? Во-первых, дети должны быть у вас на виду, так что дальний угол участка не подойдёт. Вы можете разместить детскую площадку возле огорода или дома, напротив окон. Главное — это определиться с местом, где на даче вы проводите больше всего времени, и уже от этого отталкиваться в выборе участка для стойки.

Во-вторых, для детской площадки рекомендуется выбрать место с оптимальным количеством и солнца, и тени. Например, если площадка будет в тени деревьев или дома, детям будет неуютно, сыро. Но в месте, где тень будет полностью отсутствовать, размещать площадку тоже нельзя — жарким летним днём дети просто не смогут там находиться.

Если же у вас на участке нет места, которое соответствует этим требованиям, можно создать комфортные условия своими руками. Детская площадка своими руками может быть размещена и на солнечной стороне. В таком случае над песочницей можно сделать небольшой навес или беседку. Это будет не только практично, но ещё красиво и уютно.

Строительство площадки своими руками

Если вы определились с местом и планировкой площадки, можете приступить к выбору материалов. Для строительства детской площадки своими руками рекомендуем выбрать дерево как основной материал.

И так, вы определились с планировкой, местом, и тем, что будет размещено на детской площадке. Теперь давайте определимся, какое покрытие лучше всего выбрать для площадки. Если выбрано оформление детской площадки своими руками, покрытие должно легко ложиться, и процесс его закрепления не должен требовать особых строительных навыков.

Самое дешёвое, удобное и красивое покрытие – это газон. Но он не очень практичен, так как детки бегают, падают, вытаптывают траву. Натуральному покрытию есть альтернатива – резиновая или каучуковая крошка. Такое покрытие очень практичное, красивое, и, главное, безопасное. Оно не пропускает воду, не нагревается при высоких температурах, смягчает падения. Кроме того, вы можете выбрать цвет и дизайн, который пожелаете.

Альтернативой резиновой крошке, которая уступает в цене, но не уступает качеством, является резиновая плитка. Резиновая плитка для детской площадки является лучшим решением: недорого, красиво, безопасно и надёжно. Плитка, как и каучуковая крошка, является водонепроницаемой, стойкой к любым повреждениям и высоким температурам.

И так, мы обсудили, что должна иметь детская площадка своими руками: какое покрытие, особенности планировки и месторасположение.

Песочница для детской площадки

Самым важным атрибутом площадки является, пожалуй, песочница. Песочница – это прекрасное место для детского развития: здесь дети в возрасте от 3 до 7 лет могут провозиться хоть весь день.

Для постройки песочницы не требуется абсолютно никаких строительных навыков, только ваша креативность! Самый простой, но в тоже время интересный вариант — это оградить песочницу пеньками. Что же тут интересного? Вы можете разукрасить пеньки в разные цвета, так что детки будут чувствовать себя словно в сказке.

Читайте также: Как вырастить лук порей из семян

Также вы можете сформировать песочницу в особую форму, например цветок. Если у вас несколько детей, вы можете спланировать каждому свой уголок в песочнице — так они не будут ссориться из-за места.

Также над песочницей можно построить навес. Он может покрывать песочницу целиком и защищать детей не только от солнца, но и песок от дождя — так он будет всегда сухим и чистым. Построить такую крышу можно из непромокаемого материала, например, из фанеры или досок.

Как построить песочницу? Вам понадобится плотная плёнка, которою вы обрежете под форму песочницы, которую задумали: цветок, квадрат, круг. В качестве основы также можно использовать плитку, фанеру.

Основу вы выкладываете на предварительно подсыпанную песчаную «подушку» высотой 5-6 см. Далее оформляем бортики: либо шины, либо деревянные доски или столбцы. В конце декорируете и украшаете, как душа пожелает.

Домик для детской площадки

Если у вас имеются строительные навыки, достаточно материалов и инструментов, можно построить маленький детский домик. Самые популярные варианты материалов для детского домика – это фанера или дерево.

Фанера – идеальный материал для тех, кто не эксперт в строительном деле. Также этот материал самый дешевый. И так, на фанере вам требуется начертить контуры окон и дверей. Вырезаем контуры, сбиваем стеновые щиты и прибиваем их к брусу, после чего готовую конструкцию покрываем крышей. Края домика необходимо обработать наждачной бумагой, и тогда уже можно заняться покраской.

Детская площадка своими руками также может быть выполнена из дерева. Домик из деревянных досок намного крепче и долговечней, также он выглядит более натурально.

Украшение детской площадки — отличная возможность приобщить детей к работе. Спросите у них, каким цветом они желают покрасить дом, какие узоры хотят нарисовать.

Качели для детской площадки

Наверное, больше всего детвора радуется качелям на детской площадке. Они бывают двух видов: подвесные и каркасные. Конечно, подвесные качели своими руками сделать намного проще.

Подвесная качель представляет собой сиденье, прикреплённое к верёвке, которая привязана к толстой ветви. В качестве сиденья можно использовать что угодно: и шины, и деревянные доски, и старые стулья без ножек, непригодные скейты. Придумывая оригинальные качели, важно не забыть о технике безопастности: дерево, к которому прикреплена верёвка, должно быть здоровым и крепким, выдерживать ребёнка и качели.

Второй вид — каркасные качели, они требуют больше времени и материалов для постройки. Конечно, удобнее всего строить такие качели из древа.

Вам необходимо вырыть ямы глубиной около 80 сантиметров. Стойки качелей следует залить бетонным раствором, предварительно проверив их наклон – он должен быть 900. Не забудьте проверить и соотношение глубины, если она не будет одинаковой – качели быстро станут непригодными. Стойки фиксируем растяжками из веревок, пока не застынет бетон. После вешаем само сиденье.

Детская площадка своими руками фото и идеи

Введя в интернете запрос «детская площадка своими руками фото и идеи», вы получаете множество интересных идей для оформления детского уголка. Тут и большие песочницы в форме пиратских кораблей, и домики в форме замков, и горки в форме динозавра. Но украшение детской площадки своими руками — энергозатратный процесс, поэтому мы собрали не только самые интересные идеи, но и такие, какие легко воплотить в жизнь.

Веселая деревянная песочница в форме корабля. Ваш малыш не останется равнодушным.

Выдвижная песочница на колесиках — очень интересная идея, когда на участке мало места. Конечно, для такой постройки необходимы базовые строительные навыки.

Все, что требуется для таких качелей — шина и деревянная доска. Раскрасьте это чудо в веселый цвет, и ваши дети будут довольны!

А вот вариант для родителей, которые любят креатив. Такие качели из шин не только порадуют ваших детей, но и украсят дачный участок.

Детская площадка своими руками- это не так сложно, как кажется на первый взгляд. Нужно лишь желание и чуточку фантазии!

Присоединяйтесь к обсуждению!

Нам было бы интересно узнать вашу точку зрения, оставьте свое мнение в комментариях 😼

как сделать, идеи, материалы, дачу

Дачный участок — это не просто место для посадки овощных и ягодных культур, но еще и место для семейного отдыха, поэтому ваша задача сделать его максимально комфортным. Но одно дело оборудовать зону отдыха для взрослых, и совсем другое, если необходимо обустроить игровую зону для детей. Для этих целей идеальным решением будет детская площадка, на которой будут находиться разнообразные элементы для развлечения малышей или детей более старшего возраста. Что именно должно присутствовать в детском комплексе, каких видов бывают детские площадки и как их можно изготовить своими руками, мы и поговорим в нашей статье.

Содержание статьи

Классификация детских площадок по материалам

---

В зависимости от того, какой материал используется при строительстве детского комплекса, площадки могут быть: металлические, деревянные, пластиковые или комбинированные. Каждый вид имеет свои преимущества и недостатки, поэтому перед проектированием комплекса, вам нужно определиться с его типом и комплектацией.

Плюсы и минусы металлических площадок

---

Металл — это самый доступный и распространенный материал, используемый при строительстве детских площадок. Достаточно сварить трубы или профиля, покрасить, и радости малыша нет предела. Но это только на первый взгляд. Какие же подводные камни может скрывать этот материал.

Его преимуществами являются:

• Высокая прочность сооружения и длительный срок эксплуатации;
• Возможность окрашивания в различные цвета;
• Простота в сборке;
• Большие возможности при сооружении самых смелых решений.

К минусам металлических комплексов относят:

• Любые металлические изделия очень холодные, а при плохой погоде за них будет неприятно браться.
• Обычно при сборке таких конструкций используется сварка, поэтому разборке этот комплекс не подлежит, что очень неудобно.
• Места соединения могут быть выполнены не всегда аккуратно, что повредит внешний вид.

Плюсы и минусы деревянных площадок

---

Дерево — это второй по частоте использования материал, применяемый для изготовления детских комплексов.

К его преимуществам можно отнести:

• Простую обработку и податливость к любым инструментам;
• Деревянные изделия могут быть как самыми простыми, так и более сложными;
• При тактильном контакте древесина очень теплый материал, поэтому малышу даже зимой будет приятно играть в установленном комплексе.

К недостаткам древесины, как материала для детского комплекса, относят:

• Меньший срок эксплуатации, в отличие от металла;
• Окрашивание необходимо повторять каждые два года, иначе вы рискуете утратить внешнее очарование площадки;
• При плохой обработке древесины ребенок может загнать занозы.

Плюсы и минусы пластиковых площадок

---

Это сравнительно дорогой материал, который используется для изготовления детских комплексов. И если металл или древесину можно приобрести, не сильно ударив по семейному бюджету, то с пластиком дело обстоит несколько иначе.

К его преимуществам относят:

• Изготовление любых форм, проектов и линий;
• Большая цветовая гамма;
• Небольшой вес;
• Приятный на ощупь, при тактильном контакте, даже в плохую погоду.

К его недостаткам можно отнести:

• Высокую стоимость;
• Хрупкость и разрушение, хотя эксплуатационный срок материала выше, чем необходимость в детской площадке.

Что должно присутствовать на детской площадке

---

Подбирая элементы для детского комплекса необходимо руководствоваться возрастом ваших детей. Если это разновозрастные дети, один из которых совсем маленький, то ему, вероятнее всего, понадобиться песочница, в то время как более старшему ребенку будут нужны лесенки и горки. Поэтому проанализируйте ситуации, и составьте план тех строений и элементов, которые бы вы хотели использовать для оборудования детской площадки.

При выборе комплектации детского комплекса учтите, что ребенку свойственно расти, и если в этом году вы обойдетесь песочницей, то уже на следующий год вам понадобятся и другие элементы. Поэтому их лучше соорудить сразу.

Самая распространенная комплектация детской площадки имеет несколько основных элементов, каждый из которых может быть построен из любого доступного материала.

Песочницы:

---

Песочница — это самое первое, что приходит на ум родителям малышей. Именно этим занятием дети могут заниматься дни напролет. Помимо этого, занятия в песочнице развивают координацию малышей и моторику.

Для изготовления этого комплекса можно использовать различные материалы, доски, шины, листы фанеры — главная задача, сделать все красиво, а значит, вам нужно вдохновиться различными идеями. Не стоит использовать стандартные варианты прямоугольных песочниц, сделайте их в форме машины, корабля или цветочной клумбы. Для окрашивания используйте яркие цвета, тогда ребенку всегда будет интересно проводить в ней время.

Детские домики:

---

Домик — это отдельная история. Это игровая зона, которая может заменить все остальные приспособления для детского времяпровождения. Главное, правильно и грамотно его оборудовать.

Во-первых, малышу должно быть удобно в нем, а во-вторых, вам нужно обеспечить его безопасность. Поэтому не стоит делать очень узких дверей или окошек в домике, чтобы малыш не смог в них застрять или удариться.

Идей для сооружения детских домиков очень много, это могут быть банальные шалаши, вигвамы, беседки или полноценные домики с окнами и дверями, внутри которых можно поставить детскую кроватку и столик со стулом.

Горки:

---

Ну какой ребенок не любит кататься на горке? Быстрый спуск не только радует малышей, но и позволяет им развивать все мышцы. Поэтому без этого элемента не должен обходиться ни один детский комплекс.

Обычно, для быстрого спуска используют листы нержавеющей стали, линолеум, пластиковые лотки или тщательно отполированные доски, идей масса, главное — это безопасность малыша. Если это металл, то последите, чтобы по краям нигде не осталось незащищенного материала, если это древесина, то при спуске малыш не должен загнать занозу.

Качели:

---

Качели — это незаменимый элемент любой детской площадки, да что там детской, даже взрослым иногда хочется вспомнить детство и прокатиться на качелях разок-другой. Они могут быть самыми разнообразными:

• подвесными — на прочных канатах, цепях или металлических прутьях, где в качестве сидения можно использовать любые сидения от стульев или шины, заплетенные веревками,
• в виде весов — оборудованных на толстой трубе или балке;
• в виде пружин и т. д.

Приложив немного фантазии можно добиться потрясающего эффекта.

Лестницы и подвесные дорожки:

---

Лестницы и подвесные дорожки будут интересны детям постарше, но не стоит надеяться на их внимательность и аккуратность, постарайтесь позаботиться об их безопасности сами, особенно если речь идет о подвесных конструкциях. Обычно, под ними натягивают сетку, чтобы ребенок, при случайном падении не смог повредить себе что-нибудь.

Такие приспособления очень хорошо развивают детскую координацию, и если даже у ребенка не все получится сразу, то постепенно, он все же сможет преодолеть все преграды.

Ступеньки могут быть тоже разными, круглыми, прямыми или в виде веревочных лестниц, опять же, учитывайте возраст, пол и характер вашего ребенка.

Это не все элементы, которые могут присутствовать на вашем участке. Но часть из них вы можете взять себе в качестве идеи и спроектировать площадку своей мечты для ребенка!

Изготовление площадки своими руками

---

Если вы решили, что приобретение готового игрового комплекса для вашего участка это дорого и неоправданно, то предлагаем вам воспользоваться нашими советами и изготовить детскую площадку своими руками.

С чего начать?

---

Первое, что вам нужно, это разработать проект детской площадки и заранее подобрать комплектацию нужных вам элементов. Второе, это расчет материалов и их выбор. Если это будет площадка из древесины, то вам нужно закупить различный лесоматериал.

Для нашего проекта мы подготовили стандартный рабочий инструмент, а также доски и брусья с сечением:

• 100х100 мм,
• 100х50 мм,
• 50х20 мм,
• 150х20 мм,
• 50х50 мм.

Брусья будут выполнять функции опор и поперечин. Поэтому нужно провести обработку древесины при помощи шлифмашинки. Готовые изделия нужно покрыть любым антисептиком.

После разметки и подготовки нужных деталей, опоры собираются в каркас, где в качестве соединения используются болты, диаметром 8 мм.

После соединения каркаса его необходимо вкопать в землю. Для этого вам нужно подготовить соответствующие ямы. Когда основные балки были установлены в ямы, их нужно выровнять при помощи уровня, залить раствором и прикрепить к ним поперечины.

Чтобы предупредить постепенное проседание сооружения, под балки рекомендуется положить кирпичины.

Для застывания бетона понадобится время, которое можно провести с пользой и приготовить другие части комплекса. Вы можете изготовить лестницы, перила и прикрепить к основному сооружению. Готовую конструкцию нужно покрыть краской или лаком. Если это строение для малышей, то краски нужно брать цветные и яркие.

Для оборудования полов необходимо подготовить доски 250х25 мм. Они укладываются по всему верхнему этажу, но перед этим вам нужно укрепить его, уложив предварительно брусья. Торцевая часть сооружения украшается лестницей или канатом.

Теперь можно приступать к изготовлению опоры, на которой будут находиться качели или канаты. Чтобы это сооружение прочно стояло, и выдерживало необходимую нагрузку, лучше использовать вариант расположения балок крест-накрест. Для соединения опор принято использовать болты. По готовым опорам нужно рассчитать место, где нужно вырыть ямы. После этого нужно закрепить поперечную балку и установить конструкцию в подготовленные ямы, залив их раствором.

В нашем комплексе в качестве одного из развлечений используется специальный лаз. Для его изготовления нужно взять лист ОСБ, брус 50х50 мм и брусья, для поперечных ребер жесткости.

После его изготовления можно приступать к изготовлению балкончика на втором этаже. Для него тоже пригодятся листы ОСБ.

Когда основная часть работы была выполнена и площадка уже готова, ваша задача исследовать каждый сантиметр на ней, и проверить ее на предмет острых углов, заусениц или выступающих деталей. При обнаружении таких мест вам нужно их защитить или убрать, чтобы ребенок в процессе игры не поранился. Осталось произвести окрашивание площадки и работа готова!

О том, как можно изготовить детскую площадку своими руками, можно посмотреть и на видео

Как видите, работы по изготовлению не столь сложны как кажутся, на первый взгляд, но зато ваш комплекс будет неповторимым и удобным для ребенка. В финансовом плане вы тоже выигрываете, даже с учетом приобретения всех материалов. Если будет необходимо, всегда сможете достроить тот или иной элемент площадки с учетом взросления ребенка и его пожеланий — это основное преимущество детских площадок, изготовленных своими руками!

Похожие статьи

75 замечательных идей — Cтроительство загородных домов, благоустройство территории, заборы, ворота

Детская площадка, сделанная своими руками станет любимым  местом для детворы в саду, там, где они будут чувствовать себя полноправными хозяевами, местом игр и настоящих приключений. Для родителей это шанс показать свое мастерство и заслужить популярность не только среди своих детей, но и среди их друзей.  Есть множество великолепных идей для детских площадок, которые вы можете сделать сами, но не упускайте возможность привлечь к обустройству площадки и самих детей.

Детская площадка с песочницей.

Разве это не забавно рядом с песочницей установить грифельную доску, на которой малыши смогут рисовать? С другой стороны, дополнительная стена заслонит детскую площадку и от ветра, и от солнца.

Детская площадка своими руками из пней и веток.

Лазанье по деревьям — любимое дело детворы, такая детская площадка из старого дерева станет настоящим приключением для вашего ребенка и его друзей.

Детская площадка с качелями.

Как здорово набегаться и напрыгаться, а затем расслабленно отдохнуть на любимых качелях. Красивый сад, ароматы лета, щебетание птиц — так приятно  всем этим насладиться раскачиваясь на качели чудесным летним днем.

Детская площадка из старых поддонов своими руками.

Все дети любят домики в саду, особенно если они сами помогали строить этот домик из поддонов, и первый раз держали серьезный инструмент в руках.

Детский домик своими руками.

Для тех, кто хочет сделать на даче детский домик поможет наш чертеж с точными размерами. Установив этот домик в уютном уголке сада, красиво покрасив его вместе с детьми,  вы доставите удовольствие своим малышам.

Детская площадка с горкой у террасы.

Детской площадкой в пляжном стиле может стать обычная терраса, если на нее установить горку и сделать внизу песочницу.  Дети могут днями играться в песке, и если у вас нет возможности проводить с ними на берегу моря все лето, вы можете принести пляж домой.  Жарким летом для самых маленьких можно установить рядом надувной бассейн.

Необычная детская площадка тоннель.

В жаркий день для настоящих искателей приключений  принесет спасительную прохладу маленький тоннель, оборудованный маленькой дверцей и похожий на знаменитый домик хоббита.

Детские площадки в виде корабля своими руками.

Такие детские площадки доставят не только удовольствие детям, но и могут стать интересным элементом ландшафтного дизайна вашей дачи.

Детская площадка спортзал под высокой террасой.

Место под высокой террасой можно оборудовать под спортивную площадку для детей постарше, так у них будет возможность каждый день заниматься регулярными тренировками.

Детский домик под террасой.

Для самых маленьких под террасой можно сделать игровой домик, где они будут чувствовать себя полными хозяевами, т.к.  кроме них туда никто не сможет войти.

Как сделать детскую площадку рядом с домом своими руками.

Раньше пространство под террасой не использовалось и было стихийным складом всяких «полезных вещей». Т.к. выхода с террасы два, и терраса достаточно высокая было решено сделать детскую площадку. Кроме горки и песочницы, под самой террасой есть уютное местечко с детским домиком, а на стене дома дополнительно установлена доска для рисования и душ с краном для мытья рук-ног.

Пространство под террасой в дальнейшем будет перегорожено на две части — в одной детская площадка, в другой — место для хранения садового инвентаря. Сначала  с учетом гидроизоляции был сделан деревянный каркас под площадку.

Затем снят грунт под песочницу и место около горки. Это самая тяжелая часть работы.

В площадке под песочницу и рядом с горкой были сделаны отливы и засыпан песок и резиновая крошка для детских площадок.

Детская площадка под навесом.

Уютную детскую площадку можно сделать из обычного навеса, добавив к нему небольшую приподнятую платформу для горки.

Яркая детская площадка своими руками.

Какой бы простой не была конструкция вашей детской площадки, вы всегда добавите ей настроение яркими смелыми цветами.

Простая детская площадка из дерева.

Даже, если у вас совсем нет навыков строительства, вы всегда сможете найти простой и интересный вариант детской площадки, который вам по силам.

Детская площадка мечты — домик на дереве.

Детский домик на дереве — это замечательная идея, в которую влюблены не только дети, но и взрослые. Такие площадки не делают на плодовых деревьях — т.к. крепеж идет прямо в дерево, но если ваш участок расположен рядом с лесом — это идея для детской площадки самая лучшая.

Как сделать домик на дереве своими руками.

Обычно, для домика на дереве берут достаточно крупные деревья, если в вашем саду таких нет, вы можете сделать платформу для площадки, которая будет крепиться как на дереве, так и на деревянных столбиках по углам.

Вместо того, чтобы вбивать в дерево несколько мелких болтов, лучше взять один покрупнее.

Порядок работы следующий: первыми крепятся две балки к дереву, затем на них устанавливается каркас под площадку, который в нашем случае укрепляется столбиками по углам площадки.

Как самому сделать детскую площадку.

В такой детской площадке есть все, что хочет ребенок — домик, качели, горка, лестница, песочница.

Такие конструкции неизменные любимцы малышей.

И как бы сложно не выглядел план площадки для молодого папы, на самом деле — это небольшая квадратная платформа, на которой сооружается детский домик.

Такая площадка — простая и привлекательная конструкция, которая хорошо выглядит  в любом уголке сада.

Детская площадка  своими руками в деревенском стиле.

Эта детская площадка сделана по тому же принципу, но вместо детского домика  на несущих столбиках сделана красиво декорированная беседка, которая одновременно служит навесом для песочницы в жаркий день.

Дети любят лето больше всего потому, что можно почти весь день проводить на улице. Проекты детских площадок могут быть абсолютно разными — от самых простых до фантастически прекрасных. Но в любом случае, детская площадка сделанная своими руками позволит вам по-настоящему исполнить  одну важную мечту своего малыша.

Домики для детской площадки: 10 чертежей (для дачи)

Взрослые призваны охранять мир детства и делать его максимально комфортным. Каждый ребенок хочет много двигаться и играть, для этого и созданы детские игровые площадки. Представляем вам 8 лучший схем игровых детских площадок, которые можно взять на вооружение и построить для своих детей.

Сначала надо понять какое пространство у вас есть и как вы хотите распределить на нем элементы. Начнем с простого плана  детской площадки.

Два игровых домика со снарядами схематично.

Большая площадка со множеством элементов.

Большая оригинальная площадка в виде часов.

Шикарная большая детская площадка, которая больше подойдет для городского парка, но никто не запрещает сделать такую же у себя на заднем дворе. 

Еще один большой комплекс для большого количества детей.

Многофункциональная детская площадка. Основной материал дерево.

Если позволяют ресурсы, то стоит обратить внимание на эту схему. Дети будут просто счастливы.

Читать полностью (ссылка)

Физическое развитие нужно, как и детям, так и взрослым. И если нет поблизости хорошего спортивного зала или секции, стоит построить спортивную площадку самому, и заниматься вместе с ребенком спортом в свое удовольствие. Представляем вам 10 фото детских спортивных площадок, которые каждый может построить своими руками.

Чисто детская спортивная площадка должна состоять из качель, каната и небольшой веревочной лестнице и шведской стенки.

Усложнять площадку можно до бесконечности, в зависимости от возраста детей и их потребностей.

Скалодром для детей старше 5 лет отличное дополнение любой спортивной площадки.

Для детей старше 5-6 лет  горки могут усложняться. Получится целая полоса препятствий.

Для подростков или просто спортивных детей в спортивную площадку стоит добавить настоящие спортивные снаряды: боксерские груши, баскетбольное кольцо или брусья.

Спортивная площадка может быть разных форм и модификаций.

Спортивная площадка в виде корабля. Дети с удовольствием будут его брать на абордаж.

Неплохо добавить элемент и для родителей, например, гамак. Пока дети занимаются, папа может спать на свежем воздухе и присматривать за детьми одновременно.

Спортивная зона должна отвечать запросам детей всех возрастов, для которых она делается. Здесь могут быть снаряды для самых маленьких и сложные для подростков.

Целый веревочный городок построить, конечно, очень сложно, но если поставить перед собой задачу сделать детей счастливыми, можно достигнуть любых целей.

Читать полностью (ссылка)

Игровые площадки для детей во дворах многоквартирных домов и детских садов это, конечно, хорошо, но каждому ребенку хочется иметь собственную зону для игр. Если есть участок и место позволяет, порадуйте своего малыша, сделайте ему персональное игровое пространство. Представляем вам 10 интересных фото детских площадок во дворе частного дома.

Качели одно из самых важных составляющих площадки. Их должно быть много и разной модификации.

Батут на детской площадке понравится абсолютно любому ребенку.

Многие родители недооценивают важность мягкого покрытия для площадки. А оно, в свою очередь, защитит ваших детей от мелких травм и предаст игровой зоне ухоженный и привлекательный вид.

Игровая зона не обязательно должна быть с горками и качелями. Дети бывают разные, некоторым нравятся более спокойные игры. Поэтому строить маленький мир девства, нужно спрашивая пожелания малыша.

Для подвижных детей можно придумать стенку для скалолазания, она спокойно впишется в основной корпус площадки, для нее не надо строить отдельного сооружения.

Но и минимальное количество элементов на площадке понравится ребенку, потому что это будет лично его пространство.

В любом случае пространство игровой зоны должно сильно отличаться от всего остального участка. Не стоит рядом делать грядки или сажать картошку.

Можно построить во дворе частного дома американские горки. Это понравится всем, но нельзя забывать о безопасности. Конструкцию стоит хорошо закреплять и не делать слишком высокой.

Всего несколько бревен и автомобильных покрышек и может получиться отличная детская площадка.

Датская фирма по производству детских площадок изобретает игровые зоны в виде гигантских животных и насекомых. Такой оригинальный вариант можно взять на вооружение и сделать подобное самому.

Читать полностью (ссылка)

Ни одна детская площадка не может обойтись без домика. Это может быть и маленькое сооружение, и настоящий двухэтажный замок. Все зависит от возможностей и фантазии. Представляем вам 10 фото лучших домиков для детских площадок.

Простенький деревянный дом с настоящими окнами и дверью очень понравится любому ребенку.

Но из дерева можно сделать что-то и более сложное и оригинальное. Настоящий лесной дом.

Модно просто заказать пластиковый дом, состоящий из нескольких складных панелей, которые очень легко собрать.

Такой домик понравится не только детям, но и взрослым, если габариты позволят залезть внутрь.

Домик может быть двойным, соединенным трубой, по которой детям очень понравится лазить.

Главное чтобы домик выглядел ярко и красочно.

Домик можно обнести забором, сделать что-то наподобие стола и стульчика. Это получится полноценное место для отдыха ребенку.

Все дети любят пиратов и пиратские корабли, так почему бы этим не воспользоваться.

Домик для детской площадки это не просто деревянные куб с крышей. Это может быть целый комплекс разных сооружений с качелями и другими снарядами.

Девочки будут в восторге от двухэтажного домика, выполненного в нежных тонах, с качелями и горкой. Настоящий домик для маленькой принцессы.

Читать полностью (ссылка)

У многих дома скопилось много уже отживших свой век покрышек. Выбрасывать просто так их нельзя, это очень неэкологично. Что же тогда с ними делать? Из старых покрышек можно сделать отличные детские площадки.  Смотрим 12 фото как это можно сделать.

Простенько и со вкусом. Такуюплощадку можно увидеть почти в каждом дворе нашей страны.

Более сложные конструкции требуют дополнительные материалы. Например, деревянные сидения для лавочек.

Если пространство позволяет можно сделать целый покрышечный городок с множеством снарядов.

А также на площадке могут быть столики и стульчики.

Если детская площадка будет делаться из покрышек, на ней могут быть качели, привязанные к деревьям, клумбы, фигуры животных и даже горки.

А также маленькие городки и спортивные снаряды.

Покрышки очень гибкий материал, из него можно сделать настоящие произведения искусства. Например таких птиц, божьих коровок или гусениц.

Или вот такого, почти настоящего ослика в упряжке.

Можно пойти дальше и украсить площадку настоящими тракторами.

Чем больше фигур животных на площадке, тем веселее будет детям и приятнее смотреть взрослым.

В Японии, например, открыли целый парк фигур из автомобильных покрышек.

Фигуры очень большие, есть даже настоящий Годзилла.

Читать полностью (ссылка)

Детская площадка своими руками: идеи, советы, фото

На загородном участке обязательно должна быть детская площадка. Особенно, если подрастающее поколение уже есть. К сожалению, покупать качели и остальные предметы выходит накладно. Может быть сделана детская площадка своими руками. Это гораздо выгоднее, а результат будет не хуже.

Идеи площадок

Обустройство и строительство игрового уголка начинается с проектирования, а оно с создания идеи для детской площадки. Будет хорошо, если сделать тематическое место для игр. Желательно чтобы вся площадка была в одном стиле.

Также хорошо, если будут соблюдены следующие правила безопасности:

1. Расположение в дали от водоемов. Во время игр вблизи реки или другого водема дети могут упасть, что влечет самые неприятные последствия. Лучше обезопасить себя от подобных проблем. Если же подобное невозможно, рекомендуется поставить ограду перед водоемом.

2. Отсутствие острых углов и других опасных моментов на площадке. Во время игр дети не всегда соблюдают правила безопасности. Особенно, если площадка построена на совесть и приносит подрастающему поколению исключительно хорошие эмоции. Поэтому ответственность взрослых в том, чтобы оградить детей от грозящей опасности.

3. Хорошая видимость для взрослых. Родителям должно быть видно где и как играют дети. Это поможет оперативно прийти на помощь, если таковая вдруг потребуется.

4. Ровная поверхность, на которой возводится детская площадка. В противном случае сооружение может оказаться не настолько прочным, как это предполагалось, и оно упадет. Хорошо, если дети при этом не пострадают.

Непосредственные идеи для детской площадки на даче лучше всего придумывать вместе с ребенком. Ведь, именно он будет играть, а не взрослый. Родителям рекомендуется ориентироваться на интересы подрастающего поколения и реализовать их в площадке.

Важно: ориентируйтесь на детский возраст. Лучше всего площадку делать немного на вырост, но не переусердствуйте с этим. Ребенку должно быть интересно играть на ней сейчас, а не через несколько лет.

Обычно центр площадки — песочница, качели или горка. Если ребенок слишком большой, от песочницы можно отказаться, но горку лучше сохранить. Просто сделать ее больше, чем для малышей. Со временем подрастающее поколение может переоткрыть для себя удовольствие скатывания с горки.

Также требуется сделать небольшой домик в тематическом стиле. Дополнительные элементы и обустройство площадки лучше всего продумать непосредственно с ребенком.

Делаем сами

К счастью, сделать площадку можно самому. Это не самое сложное сооружение и после того, как идея с ребенком определена пришло время проектировать постройку. Желательно, делать самую настоящую проектную документацию с указанием размеров всех элементов, высоты качелей, угла наклона горки. В противном случае постройка может оказаться не такой качественной, как должна быть.

Если вы начинающий мастер, лучше всего сделать максимально простую по форме, но интересную для игры площадку. Проще всего разобраться с песочницей. Ее можно сделать квадратной формы. Элементы легко пилятся и скрепляются самостоятельно, а пространство заполняется материалом для игры.

Дно песочницы лучше всего застелить каким-нибудь защитным материалом, чтобы ребенок не повредил себе ничего. Не рекомендуется использовать полиэтилен и другие подобные материалы, поскольку они могут повредить здоровью подрастающего поколения.

Покрытие

Чтобы детская игра была максимально безопасной надо использовать соответствующее покрытие Rainbow. Компания предлагает безопасную модульную систему из пластика, а также резиновую крошку.

Важно: ни в коем случае нельзя использовать асфальт или бетон там, где играют дети. Это может быть опасно для здоровья или быть причиной повреждений.

Именно поэтому рекомендуется использовать предлагаемые материалы. Мало того, что их крайне легко самостоятельно монтировать, за ними легко ухаживать. Наконец, материал защищает от непогоды.

Поскольку площадка возводится на улице, крайне важна защита от дождя и влаги. Предлагаемый материал в этом смысле полностью безопасен. Он влагоустойчив, к нему не прилипает грязь. Весь уход заключается в том, что периодически придется сметать листья и тому подобные вещи. Это крайне удобно и не вызывает неудобств.

Строительство детской площадки своими руками из наших материалов будет доступно даже неспециалисту. Достаточно выбрать подходящее место и выполнить указания из инструкции.

Элементы площадок

Конечно, можно построить всю площадку своими руками с нуля из подручных материалов. Но это потребует определенной квалификации, да и нет гарантии, что все будет сделано правильно. Хорошо еще, если допущенная ошибка приведет только к тому, что площадка будет смотреться не очень привлекательно. Но может быть все гораздо хуже и ошибка приведет к самым печальным последствиям.

На хорошей площадке обязательно должны быть некоторые элементы, без которых малыши не смогут нормально играть. Игнорирование детских потребностей крайне нежелательно и рекомендуется их учитывать во время строительства сооружений.

Качели

Высота качелей зависит от возраста ребенка. Малышам подойдут совсем невысокие сооружения, в то время как более взрослым ребятам подойдут качели побольше.

Существует целое разнообразие моделей детских качелей. Среди них есть полностью закрытые варианты для малышей и продукты побольше. Здесь важно соблюсти баланс. Если ребенок буквально завтра уже сможет качаться на более взрослых качелях, лучше всего сразу купить такие. Так родители дают понять подрастающему поколению, что признается его самостоятельность.

Качели должны располагаться на ровной поверхности. Хорошо, если рядом с ними будет мягкое покрытие. В этом случае не страшны падения. Даже, если неприятность случится, последствия будут не такими плохими.

Домики

Домики — места, где дети проводят много времени, играя на площадке. Их тоже следует выбирать в соответствии с возрастом. Недооценка этого фактора может привести к тому, что ребенок попросту не поместится в этом домике, хотя ему должно быть максимально комфортно в нем.

Качественный домик отличается прочностью и удобством. У нас именно такие. К тому же, их легко монтировать. Для этого надо только найти подходящее место. Лучше всего домики располагать или в центре площадки или, наоборот, на ее периферии.

В первом случае удобнее будет играть детям. Они предпочитают забираться в центр площадки и находиться именно в домике. Во втором случае удобнее родителям, поскольку можно оперативно наблюдать за соблюдением техники безопасности во время игры и оперативно корректировать, если нарушение все-таки будет замечено.

Хотя домики обязательно должны быть на площадке, не стоит перебарщивать с их количеством. Нескольких штук будет вполне достаточно для хорошей игры.

Горки

Горка — один из центральных элементов детской площадки. Прежде чем строить ее, рекомендуется обсудить ее внешний вид и высоту с ребенком. Конечно, большинство представителей подрастающего поколения запросит максимально высокую горку, чтобы с нее было удобнее и интереснее скатываться.

Однако, ответственность родителей заключается в том, чтобы найти подходящий компромисс между желаниями детей и безопасностью игровой площадки. Горку следует устанавливать на ровной поверхности. Обратите внимание на то, чтобы малыш мог действительно безопасно скатываться с нее. Если в непосредственной близости от нее находится стена или иное препятствие, лучше воздержаться от того, чтобы ставить горку именно в этом месте.

Важно: горку лучше всего ставить не в центре площадки, а на ее периферии. Это значительно повышает уровень безопасности нахождения ребятишек на площадке.

Песочницы

Песочница — центр детской площадки, если ребенку совсем мало лет. В этом случае следует в центре площадки разместить указанный элемент. Обычно малыши редко выходят за ее пределы. Никаких особых мер предосторожности соблюдать в этом случае не требуется. Достаточно просто следить, чтобы ребенок случайно не навредил сам себе.

Песочницы бывают разных размеров и форм. Не следует выбирать слишком маленькие. Ребенку для нормального развития в игре нужен простор. Таковой могут предоставить только действительно большие площадки чтобы было место где можно развернуться.

Большие песочницы рекомендуется выбирать для уже относительно взрослых ребят или тех, у кого на даче очень много друзей. В этом случае они легко могут разместиться в песочнице и насладиться интересной игрой.

Площадка в виде корабля

Сложное, но вместе с тем, интересное сооружение, которое придется по нраву любому представителю подрастающего поколения. Площадка в виде корабля концентрирует в себе сразу несколько игровых приспособлений, которые объединены в общий механизм.

Подобные площадки можно встретить и в городе, во дворах, где ребятишки собираются для совместного времяпрепровождения. Если разместить корабль на собственном загородном участке, это точно не останется незамеченным.

Данные механизмы достаточно чувствительны к неровностям поверхности. Поэтому рекомендуется крайне внимательно продумать место расположения. В противном случае повышается опасность того, что придется переделывать.

В то же время, при грамотном использовании, данные площадки полностью безопасны для детей. Родителям остается только следить за своими детьми, чтобы они случайно не поранились.

Площадки Rainbow Play Systems

Если вас интересуют действительно надежные игровые площадки, обратите внимание на Rainbow Play Systems. Это действительно качественные продукты, которые используются даже в городских проектах благоустройства дворов.

Прежде всего, речь идет о защитных и экологически чистых свойствах используемого материала. Он гладкий, надежный и легко монтируется. Если речь идет о деревянных изделиях, следует отметить, что используются только крайне надежные сорта. Их с чистой совестью можно использовать на детских площадках в своем загородном участке.

Покупателю предлагается разнообразие габаритов и обилие элементов детских площадок. Посмотрите фото конкретного продукта. Можно заказать как отдельные аксессуары, так и всю площадку в целом. Мы предлагаем достойную цену на данную продукцию.

Чтобы оформить заказ позвоните по указанному на сайте номеру телефона или заполните интуитивно понятную онлайн форму. Также мы всегда готовы ответить на любые дополнительные вопросы наших клиентов.

Что следует знать родителям, когда государства вновь откроются после карантина из-за коронавируса

Должна ли моя семья пройти тест на антитела к коронавирусу?

Короткий ответ: наверное, нет. В настоящее время тесты на антитела к коронавирусу дают очень мало полезной информации. В целом тесты на антитела обнаруживают доказательства того, что иммунная система столкнулась с определенным патогеном. Но неясно, являются ли многие из имеющихся в продаже тестов точными или нет. Некоторые из них были одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, что, по словам экспертов, дает определенный знак качества, но это еще не означает, что эти тесты дадут точный результат для человека.

Даже тогда ученые не знают, действительно ли наличие антител к коронавирусу дает иммунитет — и если да, то как долго он может длиться. Более того, даже высокопроизводительные тесты могут давать ложные результаты.

«Даже если у вас есть довольно хороший тест и вы применяете его в сообществе с низкой распространенностью вируса, больше положительных результатов, которые вы получаете на тесте, связаны с ложными срабатываниями, чем с истинными», — пояснил д-р Кимберлин. «Значение положительного или отрицательного является чрезвычайно сложным как из-за эксплуатационных характеристик, так и из-за того, что у нас нет четкого представления о том, насколько распространен вирус в сообществе.”

Если вы все же хотите, чтобы ваша семья прошла тестирование, обратитесь к поставщику медицинских услуг, которому вы доверяете, а не в случайную клинику. Спросите своего поставщика об ограничениях тестов на антитела к коронавирусу и запросите тот, у которого был F.D.A. надзор. Но даже если кто-то из членов вашей семьи добьется положительного результата, то есть окажется, что он уже был инфицирован этим вирусом, это не повлияет на ваши меры самозащиты (социальное дистанцирование, маски и т. Д.). «Родители могут делать это из любопытства», — сказал д-р. Чин-Хонг. «Но это не ваш паспорт, чтобы начать сумасшедшее общение. Это никак не повлияет на мое поведение ».

Стоит ли мне беспокоиться о новом воспалительном заболевании, связанном с Covid-19?

Недавно врачи в Соединенных Штатах и ​​Европе начали осматривать детей с такими симптомами, как лихорадка, сыпь, боль в животе, рвота и тошнота, диарея, покраснение глаз, шок или сердечно-сосудистые проблемы, среди других симптомов. Врачи называют это состояние педиатрическим мультисистемным воспалительным синдромом.

«Это недавно выявленное заболевание, которое, по-видимому, представляет собой гипервоспалительную реакцию с вовлечением нескольких систем органов и кровеносных сосудов», — сказал д-р Кимберлин. Синдром похож на редкое детское заболевание, называемое болезнью Кавасаки, хотя эксперты говорят, что между этими двумя состояниями есть различия, например, в том, как они влияют на сердце.

Эксперты говорят, что родителям не следует мучиться из-за этого заболевания, потому что оно встречается очень редко. Однако этот синдром до сих пор остается загадкой.Врачи считают, что это может быть связано с Covid-19, хотя окончательной связи не установлено. У значительного числа детей с этим заболеванием тест на активный коронавирус не был положительным, но имел положительный результат на антитела к коронавирусу.

Дети и коронавирус: безопасно ли водить их на детские площадки? Вы можете нанять няню?

Стремясь замедлить распространение коронавируса, города и штаты вводят новые ограничения, по всей видимости, каждый час. Самый эффективный способ — остаться дома, но это сложная задача, особенно если вы живете с маленькими детьми.

«Мы принципиально социальные животные, и нам очень трудно поддерживать изоляцию», — говорит доктор Джон Уильямс, начальник отделения детских инфекционных заболеваний Детской больницы UPMC в Питтсбурге, в электронном письме на номер Vox .

Но поскольку дети склонны собираться вместе, чихать, кашлять, вытирать носы, обниматься, бороться и «класть все в рот», — говорит Кристал Уотсон, старший научный сотрудник Центра безопасности здоровья Джонса Хопкинса, социальная жизнь сопряжена с дополнительным риском. .

Новые правила для всех по ограничению социальных контактов и сохранению шести футов от них имеют смысл как часть общих усилий по сдерживанию, но этот расчет усложняется, когда в дело вовлечены дети, особенно для родителей, которым приходится работать. Главный вопрос в этом случае остается: «Сколько дней я должен остаться с ними в этом доме?» за которым быстро следует: «Что мне на самом деле с ними делать?»

Некоторые варианты отменяются, поскольку города закрывают общественные службы. Никакой школы. Библиотек нет.Никаких музеев. Никаких фильмов. Но не все может быть закрыто для публики. А из-за отсутствия информации родители задаются вопросом: что именно безопасно?

К сожалению, здесь нет абсолютов. Семьям приходится сравнивать риски с требованиями работы и их детей. Имея это в виду, вот что рекомендуют некоторые эксперты.

Вид с воздуха на пустой школьный двор в Калифорнии. Джастин Салливан / Getty Images

Могу ли я вывести детей на улицу поиграть? Да. Всем нужно выбраться наружу. Детям особенно нужен свежий воздух и движение, и вы не должны ограничиваться своим двором. Но Меган Макгинти, доцент Школы общественного здравоохранения Вашингтонского университета, говорит об этом так: «Думайте о парках, а не о детских площадках». Если у первого достаточно открытого пространства, легче выдерживать шестифутовую дистанцию. Приносите свои собственные летучие мыши, мячи и игрушки и чистите их после каждого посещения. Это помогает установить распорядок дня и минимизировать распространение микробов в семье.

Могут ли они пользоваться игровым оборудованием? Это более тесное пространство и повышенный риск. Дети двигаются быстро. Макгинти говорит, что они касаются множества поверхностей, и стереть все невозможно. Уотсон признает, что не всегда удобно держать малышей подальше. Для нее большая проблема — это числа. Если оборудование переполнено детьми, это небезопасно.

Можно ли устроить вечеринку для моих детей? Williams предлагает не делать этого, чтобы поддерживать социальное дистанцирование. Но некоторым семьям может потребоваться совместное страховое покрытие по уходу за детьми, так что опять же, речь идет об ограничении количества; Общее руководство — ограничить время игры двумя-тремя другими детьми. Важным элементом является замкнутый круг общения — все время играйте с одними и теми же детьми. «Тогда вы знаете экспозиции», — говорит Уотсон.

На открытом воздухе предпочтительнее, но, если свидание должно быть внутри, важно стараться поддерживать дистанцию ​​в шесть футов, не делиться едой или напитками, чихать в локоть и, когда кто-то входит в дом, убедитесь, что они моют руки, прежде чем делать что-либо еще.По словам МакГинти, вы также хотите регулярно очищать участки с высокой степенью касания, такие как дверные ручки, переключатели, пульты дистанционного управления и ручки.

Пустая игровая площадка в Нью-Йорке, 16 марта 2020 года. Синди Орд / Getty Images

Мы можем увидеть бабушку и дедушку? Нет. Маленьким детям трудно не обнимать, не целоваться и не сидеть на своих бабушках и дедушках, говорит МакГинти, и любой человек старше 60 лет с хроническим заболеванием подвергается более высокому риску.Сейчас не время для посещения и не время для них присматривать за детьми. Вместо этого бабушки и дедушки должны оставаться дома и свести к минимуму все контакты. Они, как и люди с основным заболеванием, являются наиболее уязвимыми и нуждаются в защите в это время.

Могу ли я нанять няню? Возможно, и это может быть необходимо для ухода за ребенком, поскольку некоторым родителям придется покинуть дом, чтобы работать. МакГинти говорит, что с выпуском колледжей у родителей есть потенциальная няня из студентов, которые рано возвращаются.В идеальном мире вам нужен кто-то с сертификатом CPR и знаниями по оказанию первой помощи, но, по крайней мере, спросите, есть ли у него какие-либо симптомы или контактировал ли он с кем-либо с симптомами коронавируса. Не повредит провести проверку температуры (любой, у кого температура выше 100,4F, кашель или одышка, должен оставаться дома, хотя помните, что вирус может распространиться до того, как у людей появятся симптомы). Бонусные баллы для сиделки, которая прошла 14 дней. самоизоляции.

Уотсон предлагает спросить ситтеров об их отношении к коронавирусу.Если это случайно или преувеличено, продолжайте поиски. Кого бы вы ни наняли, вы всегда должны стараться соблюдать правила гигиены.

Школы и детские площадки закрыты в Хобокене, штат Нью-Джерси. Гэри Хершорн / Getty Images

Могу ли я выполнить небольшое поручение со своими детьми? В то время как дети могут не подвергаться повышенному риску бегства по поручению, цель социального дистанцирования — защитить тех, кто наиболее уязвим, и ограничить серьезность пандемии.Макгинти предлагает простой вопрос, чтобы определить, продолжаете ли вы. «Неужели это нужно делать?»

В целом, она добавляет, что родители не должны чувствовать давление, чтобы участвовать в любом из вышеперечисленных сценариев, независимо от того, что делают друзья и соседи или даже какова текущая рекомендация. Больше (но не меньше) ограничений — это нормально. Если это не подходит вашей семье, тогда это ваш ответ. «Родители должны делать то, что, по их мнению, необходимо для защиты своих детей», — говорит она.

---

Стив Калечман написал о системах опреснения и пасты. Он работал редактором журнала Men’s Health, а его работы публиковались в журналах Happify, Harvard Heath, «Отцовство» и «Greater Good».

Все, что вам нужно знать о посещении игровых площадок в Нью-Йорке этим летом — Опубликовано в NY MetroParents

Что родители должны знать, прежде чем брать детей на игровую площадку этим летом, а также какие игровые площадки открыты.

ОБНОВЛЕНО 18 ИЮНЯ. На брифинге для прессы в четверг, 11 июня, губернатор Эндрю Куомо объявил, что штат разрешает местным органам власти принимать решения об открытии игровых площадок.Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют семьям тщательно рассмотреть возможность использования игровых площадок и обеспечить соблюдение детьми надлежащих правил безопасности.

Понятно, что в настоящее время существует много опасений по поводу того, что ваши дети будут пользоваться игровыми площадками. Смогут ли дети играть, практикуя надлежащее социальное дистанцирование? Станут ли парки переполненными, когда они снова откроются? Будут ли они должным образом очищаться до, во время и после того, как дети закончат играть? Когда игровые площадки открываются, ваши дети могут безопасно играть в это время разными способами.Но если вы по-прежнему осторожно относитесь к тому, куда вы возьмете своих детей после карантина, есть несколько альтернатив, чтобы ваши дети были активными. Вот что вам нужно знать, чтобы ваши дети были в безопасности на детской площадке этим летом:

Какие детские площадки открыты в районе метро Нью-Йорка?

В четверг, 11 июня, исполнительная власть округа Нассау Лаура Карран объявила, что 67 игровых площадок в 35 общественных парках округа откроются в субботу, 13 июня, после проверки департаментом парков округа.

В четверг, 18 июня, мэр Нью-Йорка Билл де Блазио объявил, что игровые площадки снова откроются, когда город перейдет в Фазу 2 в понедельник, добавив, что послы социального дистанцирования будут следить за скоплением людей, раздавать маски тем, у кого их нет, и поощрять гигиену.

Детские площадки в округах Вестчестер, Рокленд и Саффолк остаются закрытыми.

О чем следует помнить, решая пойти на игровую площадку

Конечно, вы можете не захотеть отводить детей на игровые площадки, как только они откроются, и это понятно.Кэролайн Стокерт, CPNP-PC, практикующая педиатрическая медсестра в Crystal Run Healthcare, предлагает рассмотреть размер детской площадки, прежде чем отправиться играть.

Действуйте благоразумно и постарайтесь пойти либо на большую игровую площадку, где дети могут практиковать надлежащее социальное дистанцирование, либо выберите небольшую игровую площадку, рекомендует Джон Б. Стивер, доктор медицины, специализирующийся на подростковой медицине в Mount Sinai, добавляя, что ваша семья оставайтесь дома, если вы или ваши дети плохо себя чувствуете.

Безопасность на детской площадке

Сложно сказать своим детям, чтобы они держались подальше от других детей, особенно на игровой площадке, но ваши дети не должны ходить на игровую площадку без какого-либо подведения итогов. Стокер советует родителям сказать своим детям, чтобы они не делились с детьми игровым оборудованием, игрушками или закусками вне их семей. Также рекомендуется заранее сообщить детям, что им, возможно, придется покинуть игровую площадку, если на ней станет слишком много людей или они не смогут соблюдать правила. Детям может быть трудно это понять, но если честно, то будет немного легче.

Все должны носить маски, и важно напоминать детям не трогать их лица.И Стокер, и доктор Стивер призывают родителей помнить о важности мытья рук или использования дезинфицирующего средства для рук, когда мыло и вода недоступны. Они рекомендуют детям использовать дезинфицирующее средство для рук по прибытии на игровую площадку, во время игры, между использованием другого оборудования и после того, как они покинут игровую площадку.

Доктор Стивер призывает родителей постоянно следить за своими детьми, так как ребенок может случайно уйти или оказаться слишком близко к кому-то другому. «Я надеюсь, что родители поймут, что они следят за своими детьми, чтобы следовать правилам», — сказал доктор. — говорит Стивер.

Один из способов, которым родители могут помочь своим детям оставаться социально дистанцированными, — это поговорить с другими родителями и договориться о них. «Например, одна семья может играть на горке, а другая — на качелях», — говорит Стокер.

Когда пришло время возвращаться домой, семьям следует как можно скорее покинуть парк и немедленно вымыть руки по возвращении домой.

Как сделать безопасное пребывание веселым

Дети с большей вероятностью сделают что-нибудь, если вы сделаете это забавным, например, сделают игру в сбор своих игрушек.Доктор Стивер предлагает использовать тот же подход, когда разговаривает с детьми и помогает им оставаться в безопасности. Если вы еще этого не сделали, приобретите маски с забавным рисунком, которые ваши дети захотят носить.

Еще одна забавная идея доктора Стивера включает в себя супергероев. Предложите своим детям поиграть на детской площадке, как если бы они были супергероями, такими как Batwoman или Spider-Man, и им нужно не снимать маску, чтобы скрыть свою тайную личность. А некоторые герои обладают очень сильным прикосновением, поэтому им нужно избегать прикосновений к другим, чтобы люди были в безопасности.

Доктор Стивер приравнивает это к овощам на обеде. Если вы предложите два варианта овощей, а не просто предложите им один и попросите их съесть, тогда у них будет выбор. Игра работает точно так же. Они активно участвуют в протоколах социального дистанцирования и делают выбор в пользу игры.

Безопасность детских площадок для детей от 2 лет и младше

CDC рекомендует детям младше 2 лет не носить маски для лица. Стокер говорит, что это связано с тем, что маленькие дети могут задохнуться в маске.Она предлагает посадить детей младше 2 лет в коляску и гулять по окрестностям, чтобы избежать скопления людей. «Если вы решите привести маленьких детей на игровую площадку, внимательно следите за ними и помогайте им мыть руки», — говорит Стокер.

Доктор Стивер добавляет, что с вашим маленьким ребенком должно быть все в порядке, если он находится в районе, где вы можете быть социально далеким. Сохранение социальной дистанции с такими маленькими детьми имеет решающее значение. Так что это может означать ожидание, чтобы привести их на детскую площадку.

Альтернативные игровые площадки

Если вам еще некомфортно идти на детскую площадку, ваши дети все равно могут быть активными.Доктор Стивер предлагает родителям водить своих детей в парки и на большие поля, где есть больше места для передвижения. Также уместны прогулки по окрестностям.

У родителей также есть много возможностей развлечь своих детей на заднем дворе. Потратив немного времени и усилий, вы можете легко воссоздать некоторые из ваших любимых классических летних занятий прямо у себя на заднем дворе, например, кемпинг, карнавал или игры в воде. Ваши дети могут сжечь лишнюю энергию с помощью веселых и безопасных занятий на свежем воздухе, таких как катание на роликах, поездка на велосипеде или даже игра в социально отстраненную игру в фонарик.Кроме того, вы можете украсить свой двор некоторыми из самых популярных игрушек и игрового оборудования этого сезона, чтобы превратить свой задний двор в личную игровую площадку для ваших детей!

Статья Патрика Ганна, опубликованная в NY MetroParents.

Сохраняйте здоровье детей во время пандемии COVID-19

Обучайте и укрепляйте повседневные профилактические меры

Вымыть руки

Мойте руки водой с мылом в течение 20 секунд и поощряйте ребенка делать то же самое.Узнайте больше и посмотрите видео, как правильно мыть руки.

Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук, содержащее не менее 60% спирта. Научите ребенка покрывать все поверхности рук дезинфицирующим средством для рук и тереть руки, пока они не станут сухими. Если вашему ребенку меньше 6 лет, следите за ним, когда он пользуется дезинфицирующим средством для рук.

Носить маску

Убедитесь, что все в вашей семье носят маски (если вам 2 года и старше), когда они находятся в общественных местах и ​​рядом с людьми, которые не живут в вашей семье.Убедитесь, что ваш ребенок правильно и безопасно носит маски.

Некоторым детям может быть сложно носить маску. Если вашему ребенку это сложно, вы можете рассмотреть альтернативы.

Избегайте близкого контакта

Убедитесь, что ваш ребенок и все остальные в вашей семье держатся на расстоянии не менее 6 футов от других людей, которые не живут с ними, и людей, которые больны (например, кашляющие и чихающие).

Прикрытие от кашля и чихания

При кашле или чихании прикрывайте рот и нос салфеткой, бросайте салфетку в ближайший мусорный бак и мойте руки.Поощряйте вашего ребенка и всех членов семьи делать то же самое.

Пригласите своего ребенка на прием к врачу

Регулярные осмотры детей и посещения для вакцинации необходимы даже во время пандемии COVID-19.

Подготовьтесь к посещению врача

• Позвоните лечащему врачу вашего ребенка, чтобы узнать о предстоящих приемах или узнать, когда вашему ребенку должны быть сделаны прививки.
• Спросите лечащего врача вашего ребенка, какие шаги они предпринимают, чтобы отделить здоровых пациентов от тех, кто может быть болен.Некоторые поставщики медицинских услуг могут отложить личные посещения, что будет зависеть от ситуации в вашем районе и индивидуального плана ухода за вашим ребенком.
• Сообщите лечащему врачу вашего ребенка перед визитом, если у вас или вашего ребенка есть какие-либо симптомы COVID-19.

Приводите ребенка к осмотрам для здоровья и вакцинации

Лечащий врач вашего ребенка будет проверять рост и развитие вашего ребенка во время осмотров. Вы также можете отслеживать этапы развития своего ребенка с помощью бесплатного приложения Milestone Tracker от CDC.

Вакцины — важная часть сохранения здоровья вашего ребенка, защищая его от болезней, которые можно предотвратить с помощью вакцин. Существуют эффективные вакцины от таких болезней, как корь, грипп (грипп), коклюш (коклюш) и других болезней, которые могут передаваться от человека к человеку. Хотя вакцины для защиты от COVID-19 пока нет, ваш ребенок должен получить все рекомендованные вакцины.

Сделайте прививку от гриппа до конца октября

Вакцина против гриппа — единственный лучший способ предотвратить грипп.

CDC рекомендует всем в возрасте 6 месяцев и старше ежегодно проходить вакцинацию от гриппа до конца октября (за редкими исключениями). Вы и ваш ребенок можете сделать прививку от гриппа во время посещения врача или найти другие места на сайте vacinefinder.orgexternal icon.

Вакцинация от гриппа может снизить вероятность того, что ваш ребенок заболеет, попадет в больницу или умрет от гриппа. Прививка от гриппа вам и вашей семье также поможет защитить окружающих, которые могут быть более уязвимы к тяжелым заболеваниям гриппа, например, младенцы и маленькие дети, пожилые люди, беременные люди и люди с определенными заболеваниями.

В предстоящем сезоне гриппа особенно важно предотвратить перегрузку системы здравоохранения во время пандемии COVID-19. COVID-19 и грипп являются инфекционными заболеваниями, которые могут влиять на дыхание и иметь похожие симптомы, но они вызваны разными вирусами. Узнайте больше о сходствах и различиях между гриппом и COVID-19.

Подробнее о гриппе:

Помогите ребенку оставаться активным

Регулярная физическая активность может улучшить физическое и психическое здоровье вашего ребенка.

Помогите своему ребенку оставаться на связи

Помогите ребенку справиться со стрессом

Пандемия COVID-19 может вызвать стресс как у взрослых, так и у детей. Узнайте больше о признаках стресса у детей, способах поддержки вашего ребенка и о том, как позаботиться о собственном психическом здоровье.

CDC также разработал несколько инструментов, которые помогут вам заботиться о психическом здоровье и благополучии вашего ребенка. Набор ресурсов для родителей по COVID-19 предлагает инструменты, которые помогут вам понять социальные, эмоциональные и психические проблемы вашего ребенка в соответствии с его возрастной группой и способствовать его благополучию во время пандемии COVID-19.На странице «Основы воспитания детей младшего и дошкольного возраста» содержатся рекомендации о том, как решать распространенные родительские проблемы, такие как истерики и нытье, а также информацию о том, что вы можете сделать, чтобы построить позитивные и здоровые отношения со своими маленькими детьми.

Спросите о школьном питании

Уточните в школе, где учится ваш ребенок, планы продолжения питания, если школа закрыта для очного обучения для некоторых или всех учащихся. Многие школы могут продолжать обеспечивать питание разными способами, например, позволяя семьям забирать еду в школе или предоставляя еду на вынос в других местах.

Следует принять дополнительные меры предосторожности

Помимо выполнения вышеперечисленных рекомендаций, подумайте о дополнительных мерах предосторожности, если у вашего ребенка есть инвалидность или нарушение развития или поведения.

Детский сад, лагерь, игры: что безопасно для детей этим летом?

Здравствуйте и добро пожаловать в At the Forefront Live. Детский педиатр UChicago Medicine Comer обсудит летнюю безопасность для семей во время фазы 4 COVID-19.Безопасно ли для вашего ребенка обнимать кого-то, не распространяя коронавирус? Могут ли ваши дети навещать своих бабушек и дедушек теперь, когда сняты некоторые ограничения? Родители и эксперты, д-р Эллисон Бартлетт, д-р Рошель Нейлор и д-р Дэвид Чжан ответят на эти и другие ваши вопросы во время этого Live Q&A, которое сейчас выходит на At the Forefront Live.

[ИГРАЕТ МУЗЫКА]

И мы хотим напомнить нашим зрителям, что сегодняшняя программа не предназначена для того, чтобы заменить посещение вашего врача.Мы собираемся начать с того, что каждый из вас представится и расскажет нам немного о том, чем вы занимаетесь здесь, в UChicago Medicine. И мы начнем с доктора Бартлетта. Последние несколько месяцев вы очень, очень занятой человек. Вы здесь носите много шляп, и перед началом шоу мы как бы шутили о том, когда вы в последний раз были — ваш пейджер сходил с ума, и я думаю, это было в самом начале пандемии.

Верно. И кажется, что прошла всего минута, а также годы и годы.Так что да, я ношу здесь много шляп. Я работаю младшим эпидемиологом больницы по всей нашей работе по инфекционному контролю.

А еще я клинический врач-педиатр-инфекционист. Так что я делю свое время между этими двумя видами деятельности, и я должен признать, что я должным образом социально дистанцирован от вас здесь, в студии, но имею немного беспокойства, потому что я не был таким раньше во всех Передовые начала, когда наши медицинские работники выполняли свою тяжелую работу — не носили маски, что сейчас не так. Вызывает у меня небольшую … панику.

Это старое видео.

Старое видео.

Итак, мы хотим отметить это. Фактически, многое из этого было снято, по крайней мере, год назад. И у меня здесь есть маска. Ты носил свой, я тебя видел.

У меня есть мой.

Итак, пока мы не оказались в нужных местах, мы были в масках.

Совершенно верно.

Итак, давайте продолжим с доктором Нейлором. Доктор Нейлор, не могли бы вы рассказать нам немного о том, чем вы занимаетесь в UChicago Medicine?

Да, я детский эндокринолог, так что это моя клиническая шляпа.Я одновременно испытываю облегчение и, возможно, завидую, что я не болен инфекционным заболеванием. Я был бы более подготовленным, но и более занятым.

Фантастика. И доктор Чжан, расскажите нам немного о себе и о том, чем вы занимаетесь в UChicago Medicine. Да, я доктор Чжан, один из педиатров-инфекционистов. Это значит, что я тренируюсь, чтобы стать кем-то вроде доктора Элисон Бартлетт. У меня есть еще один год, прежде чем я стану полноценным слушателем. И поэтому то, что я здесь делаю, в основном просто клиническое обучение, но также и некоторые исследования, направленные на развитие области инфекционных заболеваний.

И я хочу отметить, что, поскольку к нам удаленно присоединяются доктор Чжан и доктор Нейлор, обычно мы снова собираем всех на съемочной площадке, до пандемии, и поэтому мы делаем это именно так. Итак, у нас есть пара гостей в удаленных местах и ​​один гость на съемочной площадке, и тогда мы можем разместить всех в нужном месте.

Итак, я также хочу напомнить нашим зрителям, что, поскольку мы делаем нашу программу сегодня, мы будем отвечать на ваши вопросы в прямом эфире. Так что просто введите их в разделе комментариев. Мы доберемся до как можно большего числа в течение следующих получаса или около того.

Доктор Бартлетт, я хочу начать с вас по вопросам. Похоже, вы упомянули, что всего несколько минут или несколько дней назад казалось, что вы здесь, или целую жизнь назад, и я думаю, что люди немного устали от утомительной работы, но это очень важно, чтобы мы продолжайте наблюдать такие вещи, как социальное дистанцирование, маскировка, потому что, возможно, мы приближаемся к трудному времени.

Думаю, вы абсолютно правы. Знаете, одна из вещей, которую наши медицинские бригады узнали на раннем этапе, заключается в том, что то, что мы знаем о COVID, и то, что мы изучаем — основанное как на науке, так и на жизненном опыте, — постоянно меняется.Я имею в виду, что это достаточно сбивает с толку в сфере здравоохранения, но еще больше сбивает с толку, когда мы меняем наши рекомендации для общественности. Так что маскировка не была чем-то особенным, и вдруг она стала жизненно важной. И это сложно объяснить, но люди устают, и я понимаю. Я тоже очень устала. Но мы проделали такую ​​потрясающую работу здесь, в районе Чикаго и во всем Иллинойсе, относясь к этому серьезно, и, несмотря на то, что мы устали, держаться там, следовать правилам и помогать всем в безопасности.

Вы знаете, я думаю, вы очень хорошо здесь замечаете, как обстоят дела в районе Чикаголенда. И доктор Чжан, мы пойдем к вам следующим. И мне любопытно узнать ваши мысли по этому поводу, потому что вы видите некоторые из других крупных городов страны, и Нью-Йорк явно выделяется, я думаю, в сознании большинства людей. У них было много действительно серьезных проблем с COVID-19. И я думаю, что люди, возможно, извлекли уроки из этого, и некоторые из этих уроков очень трудно усвоить, но сейчас не время снова расслабляться.Нам нужно продолжать наши усилия.

Да, конечно. Как сказал доктор Бартлетт, вы знаете, что мы проделали огромную работу как город, но вы также знаете отдельные сообщества и как медицинский центр. Я знаю, как и все рестораны здесь, и мне кажется, что многие заведения здесь в городе только что ввели в действие политику маскировки лиц на своих предприятиях. И поэтому я думаю, что да, просто чтобы повторить то, что сказал доктор Бартлетт, мы действительно должны продолжать все, что мы делали до сих пор, индивидуально, но также и просто вместе.Потому что я думаю, что чем быстрее мы хотим вернуться к нормальной жизни или к жизни до пандемии — к нашей жизни до пандемии, тем больше мы должны соблюдать гигиену рук, маскировать лицо в целях социального дистанцирования и т. Д.

Да, вы знаете, доктор Нейлор, это интересно, чем лучше мы сейчас справляемся, это, вероятно, сократится — я думаю — временные рамки некоторых проблем, с которыми мы сталкиваемся. Это так важно и, очевидно, помогает людям, так что это важно.

Мы уже получаем вопросы от зрителей.Так что это здорово, и я хочу охватить как можно больше. Итак, доктор Нейлор, если вы можете нам немного рассказать, один из первых вопросов, который мы задаем зрителям, — это возвращение в школу.

Так что, очевидно, многие родители думают об этом, и мы даже обсуждали это до начала программы. Как школы преодолевают некоторые ограничения или у них будут те же ограничения, что и у широкой публики? И я знаю, что вы не можете говорить так, как вы знаете, о том, что делают государственные школы, но что, по вашему мнению, должны знать родители?

Да, это часто возникает, когда я вижу пациентов, много раз виртуально, и вы знаете, что у нас также есть несколько посещений в клинике.Так что это у всех на уме. Во-первых, я понимаю, что многие школы рассылают информацию сегодня или на следующей неделе. И самое первое, что родители должны очень внимательно прочитать все меры предосторожности, принятые в школах, и решить для себя уровень комфорта для отправки своих детей обратно. Я думаю, что у многих семей действительно будет выбор.

Вещи, которые вы хотите найти, — это, конечно, план проверки температуры, планы маскировки, планы держать детей отдельно, а также то, как они собираются планировать группу детей.Вы хотите, чтобы у детей была одна и та же группа сверстников каждый день, чтобы было намного легче отслеживать, есть ли у кого-то возможный случай COVID, возможное заражение.

Итак, вы хотите найти те планы, которые школа реализовала. В конце концов, однако, вы должны серьезно подумать о своей домашней обстановке, независимо от того, есть ли у вас люди с повышенным риском и о вашем собственном уровне комфорта. Вы

Знаете, интересно, что вы подняли этот вопрос, потому что мой сын, который учится в старшей школе или будет в старшей школе в этом году, они только что предоставили информацию для своего района, и это был один из того, что они упомянули, было то, что есть возможность — дистанционное обучение или личное присутствие, но с некоторыми очевидными ограничениями. Так что это то, что мы сейчас обсуждаем и проходим. Он не хочет оставаться дома, в чем я не могу его винить, но мы также хотим убедиться, что все в безопасности.

Итак, это сложные разговоры. И доктор Бартлетт, я не знаю, есть ли у вас какие-нибудь мысли, как вы разговариваете со своим ребенком об этом? Вы хотите — вы хотите подчеркнуть безопасность, но вы также — они не хотят оставаться внутри навсегда.

Совершенно верно. И это действительно тяжело. Итак, у меня трое мальчиков — 10-летние близнецы и 8-летний ребенок.Так что оставаться внутри, спокойно и тихо — это не входит в наши планы.

Не в их ДНК?

Это не так. И это действительно … это напряженное время. Но с ними важно поговорить. И они довольно сообразительны не только потому, что их мама болеет инфекционными заболеваниями.

Конечно.

Я думаю, что одна из вещей, которую замечают многие дети младшего возраста, — это люди, которые не соблюдают правила. Почему я должен носить эту маску? Почему у вас все эти дурацкие правила, мама и папа? Это то же самое, что . .. такой-то может играть в Fortnite, а вы не разрешаете мне играть в Fortnite, но есть все эти правила, которые не соблюдаются.Итак, вы должны обсудить, почему это так важно.

Дети в наши дни невероятно выносливы, но при этом внимательны. Правильно? И они понимают, что вы делаете это, чтобы уберечь других людей — если конкретнее — бабушку и дедушку. Они понимают, что мы делаем что-то для других. Эта борьба из-за школы реальна. Мои близнецы, вероятно, будут учиться в одном классе, которого не было с трех лет. Я не думаю, что у них все пойдет хорошо, но с эпидемиологической точки зрения, это на один контакт меньше, чем у всех этих детей в классах.

Ага. Знаешь, я достаточно взрослый, чтобы помнить, когда в автомобилях стали требовать ремни безопасности. И люди боролись с этим и боролись с этим, и теперь это естественно. И, конечно же, это защита себя, а маски, очевидно, защищают других. Так что это просто … Я думаю, это просто образование.

Это обе привычки, к которым нужно просто привыкнуть.

Именно так. Итак, у нас есть некоторые конкретные вопросы от хороших зрителей. И я хочу … Я не знаю, кто захочет взять этот первый, но позвольте мне зачитать вопрос.Моему сыну здесь сделали пересадку костного мозга около шести лет назад. Можно ли что-нибудь посоветовать по поводу его состояния во время COVID-19? И это, безусловно, серьезная проблема. Очевидно, вы хотите понаблюдать за своими детьми — особенно они пережили подобную ситуацию. Я не знаю, кто хочет это взять?

Думаю, доктор Бартлетт, может быть.

[СМЕХ]

Я думаю, что доктор Чжан тоже отлично справляется, но я рада. Поэтому мы мало что знаем о том, что может увеличить риск заражения детей тяжелой коронавирусной инфекцией.Больше информации о сопутствующих заболеваниях у взрослых — диабете, высоком кровяном давлении и хронических заболеваниях легких. Не так много детей с трансплантацией костного мозга, которые заболели COVID, потому что не так много детей, которым была сделана трансплантация костного мозга.

Но мы действительно думаем, что это, вероятно, группа риска. Но я подозреваю, что из всех семей, с которыми мы сталкиваемся в своей жизни, ношение масок и забота о том, чтобы не находиться рядом с больными людьми и мыть руки, — это то, что вы, ребята, просто делаете по своей привычке до и после COVID.Так что я думаю, что правильное следование тем же правилам и соображениям, что и всем остальным, особенно когда мы все так осторожны.

Итак, доктор Нейлор, у меня для вас есть трудная задача. И это один из тех вопросов, над которыми, наверное, сейчас борются многие семьи. И это непросто. Вопрос в том, безопасно ли бабушке и дедушке навещать 12-летних внуков или внуков и семью, которые не верят в ношение масок?

О да.Итак, вы сказали мне, что это будет непросто.

Это сложный вопрос, да.

Да, так что я буду говорить исходя из собственного опыта. В Чикаго приезжает моя бабушка — не я, она навещает мою тетю. И я собираюсь водить своих детей к ней. И они будут носить маски. И они … на самом деле мы не собираемся обниматься. И она здесь уже больше двух недель, потому что живет в Аризоне. Так что это состояние, в котором они находятся под их контролем — у них много случаев COVID.

Я знаю, что моей бабушке такое общение не понравится. Для нее ты семья — ты обнимаешься, ты делаешь все это. И это будет немного неловко, но вот как это будет работать, потому что я должен обеспечивать безопасность своих детей, и я также должен обеспечивать безопасность ее, понимаете? Я работаю в больнице, мой младший в детском саду. И поэтому мы можем … у нас есть несколько потенциальных уязвимостей, от которых я хотел бы защитить ее.

Итак, я думаю, что в эпоху COVID вы просто должны быть жесткими и сказать, вот как — это обстоятельства, при которых мы будем посещать вас, и в противном случае мы не можем позволить вам, ребята, связаться.

Еще один вопрос от зрителя. Меня интересует детский сад для детей младшего возраста — двухлетнего возраста. Жалобы на маску в этой возрастной категории, скорее всего, низкие, а гигиена и руки во рту — высокие. Что я должен делать? И я не знаю, кто хочет это взять. Доктор Нейлор, может, вы могли бы прыгнуть на это?

Да, я возьму ту, только потому, что у меня есть ребенок в детском саду. Итак, моей дочери почти три года. И вы знаете, детский сад — и я уже упоминал об этом раньше, когда мы думаем о школе, вы хотите знать, что было сделано в этом учреждении.Поэтому, как только детский сад снова открылся, сначала он открылся только для людей, родителей, которые были основными работниками. Теперь они еще немного расширились. У них ограниченные размеры классных комнат. Вы знаете, они держат всех учителей — иногда учителя плавали вокруг. Такого больше не бывает.

Итак, опять же, все дело в попытке удержать одну и ту же группу людей вместе, чтобы, если есть разоблачение, вы хотя бы сдержали его. Когда мы идем туда, мы должны каждое утро отвечать на пять вопросов о любых воздействиях на нашу дочь, любых лихорадках, любых симптомах и тому подобном.У двери проверяют температуру. Мы высаживаем ее на улице. Они забирают ее внутрь. Нас не пускают. Никакие вещи из дома не допускаются. Очевидно, что для младших детей, как и младенцев, они могут получать свою смесь и / или грудное молоко. Но это все. Как будто ничего не может войти.

Итак, вы хотите знать, что существует множество мер предосторожности, и это первое. Есть дискомфорт. Как я упоминал ранее, каждая семья должна оценить членов своего домохозяйства — что означает, что они потенциально подвергаются воздействию.Для меня и моего мужа, которые занимаются медицинским обслуживанием и посещают больницу, часть дневного ухода является просто необходимостью.

И еще то, что мы сами сталкиваемся с некоторыми проблемами, и я думаю, что это заставляет нас … Я не знаю, что это за слово … разумно.

Я скажу: не думаю, что дети хорошо справляются с этой маской, но моя дочь, конечно, надевает ее на себя.Она просит об этом. И так же, как доктор Бартлетт говорил ранее, если вы нормализуете это, дети получат это. Она говорит . .. она такая, а где моя маска? И знаете, она скажет, что я ношу маску супергероя, потому что я говорю, что супергерои охраняют людей. Вы надеваете это, вы защищаете людей.

Я думаю, что это тоже отличный совет, чтобы развлечь детей или дать им этот небольшой крючок — вы знаете, это их маска супергероя. И вы знаете, я снова помню, когда мои дети были моложе и пытались запихнуть себе в мозг, что, во-первых, они должны были сидеть в автокреслах, а во-вторых, им приходилось пристегивать ремни безопасности, когда они становились немного старше. .В конце концов, это просто вторая натура. И они теперь даже в машину не сядут, не пристегнув ремень безопасности. Просто все к этому привыкли. Думаю, это то же самое.

Итак, еще вопросы от зрителей — нужно ли мне сдать своих детей на COVID, прежде чем впервые с февраля посетить бабушек и дедушек? Что ты думаешь об этом?

Я действительно разговаривал об этом с моими родителями-врачами до того, как повел детей к ним. И я думаю, это зависит от многих вещей. Во-первых, где вы живете и какова распространенность в вашем районе. Поэтому я думаю, что многие вещи, о которых мы говорим, планы, которые мы строим, принимают во внимание тот факт, что Иллинойс сейчас находится в гораздо лучшем месте, чем многие другие страны. Еще одна вещь, которую я хотел бы принять во внимание, — это то, чем вы занимались в прошлом, по сути, за две недели до визита к ним. Правильно?

Если вы все чаще выходите на улицу и ходите и водите детей в продуктовый магазин и ходите в рестораны, ваш риск может быть выше заразиться COVID, чем просто оставаться дома и заставлять одного из родителей ходить в продуктовый магазин. раз в неделю.

Итак, еще один момент, о котором следует помнить, заключается в том, что то, что у вас сегодня отрицательный тест на COVID, не означает, что у вас нет контакта с COVID, который может перерасти в инфекцию через несколько дней. Так что это действительно тот 14-дневный период карантина, а затем из-за риска протекать бессимптомно, всегда носить маски и социально дистанцироваться, если вы не решите расширить свою карантинную семью.

Теперь вопрос зрителя, как идет отслеживание контактов в UChicago? Можем ли мы уведомить всех прошлых контактов в кампусе в течение 24 часов? И докторЧжан, я не знаю, с этим ли ты справишься для нас?

Скажу честно, с программой отслеживания контактов не знаком. Вы можете передать это мне. Отслеживание контактов — действительно сложный трудоемкий процесс. И поэтому я не совсем уверен, думает ли зритель в контексте вуза, университета? Или вроде как в больничной системе?

Мы, в больничной системе, работаем над тем, чтобы все наши пациенты оставались в безопасности, чтобы все наши медицинские работники носили маски и защитные очки при приеме пациентов, и были социально отстраненными таким образом, чтобы: на данный момент отслеживание контактов становится менее важным, потому что мы действительно надежны в наших средствах индивидуальной защиты.

Но я знаю, что … мы все хотели бы, чтобы отслеживание контактов по всей стране работало более стабильно, чем сейчас.

Вы знаете, я просто знаю по личному опыту, что наша система отслеживания контактов работает довольно хорошо. Похоже, контакт с потенциально разоблаченными людьми был довольно быстрым.

Это так, и у нас есть прекрасный доступ к тестированию. И я думаю, что одна из самых важных вещей — это то, что результаты наших тестов возвращаются через день — для наших пациентов, которые приходят и проходят контрольное тестирование.То, что через неделю я был заразным, не особо помогло.

Да, интересно, что вы упомянули об этом, потому что мне посчастливилось побывать в нашей лаборатории, где мы проводим тестирование образцов. И эти люди работают круглосуточно и без выходных. Но удивительны результаты, которыми они смогли управлять, и проделанная работа. Так что они действительно заслуживают большой похвалы.

Совершенно верно.

Они очень много работают над этим. Еще один вопрос от зрителя, каковы последствия недавнего заявления ВОЗ о передаче через воздух? Отражает ли руководство штата Иллинойс о возобновлении работы детских учреждений возможность передачи инфекции воздушно-капельным путем? Не уверен, кто хочет его взять.

Это может быть вы, доктор Бартлетт, мне очень жаль.

Я хотел позволить вам, но я счастлив. Это … больничная эпидемиология Твиттер полон споров по этому поводу. И это действительно аргумент ради аргумента. Кто-то наложил красивый клип Монти Пайтона на то, чтобы просто аргумент ради аргумента. Мы искусственно делаем большие различия в том, какого размера частицы покидают ваш рот. Они большие и быстро падают на землю, маленькие и уходят на небольшое расстояние? Когда, конечно, есть все размеры.И поэтому на самом деле, вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, как долго он висит в воздухе, то, что мы видели на собственном опыте, заключается в том, что подавляющее большинство случаев не передается таким образом. А ношение маски предотвращает любое из этих событий.

Итак, люди, у которых много свободного времени, могут поспорить об этом. Я приложу все усилия, чтобы напомнить людям, чтобы они держались подальше от других, надевали их маски и мыли руки.

Итак, доктор Чжан, щиты против тканевых масок — это еще один вопрос, который у нас был от зрителей. Личные предпочтения или одно лучше другого? Что ты думаешь по этому поводу?

Да, я думаю, когда все это началось, маски были лучшим вариантом. И мы не думали о том, чтобы надеть маску. И разница в том, что лицевые щитки дают нам немного больше защиты для глаз. Но в целом, если все носят маски, вы это знаете — глаз может быть не так актуален. Так что тканевых масок должно хватить.

Маски из ткани сами по себе имеют различия — от маски к маске.Это действительно зависит от слоев внутри самой маски. Также есть различия в фактическом материале, из которого изготовлены тканевые маски. Такие вещи, как футболки, вы знаете, когда маски делались из футболок, они могли обеспечивать немного меньшую защиту по сравнению с масками, сделанными, скажем, с большим количеством нитей.

Так что различия внутри масок тоже есть. Я понимаю, вы знаете, что для некоторых людей маски, просто по какой-то причине, будь то клаустрофобия или действительно жарко на улице, и им действительно не нравится, что что-то закрывает их лицо. Также неплохим вариантом может быть щит. Я бы сказал, что они менее коммерчески доступны. Поправьте меня, если я ошибаюсь, доктор Бартлетт, но вообще говоря, для широкой публики достаточно тканевых масок.

Звучит хорошо. И доктор Нейлор, это интересный вопрос. На этом есть что распаковать, но кто-то явно много над этим подумал. Я хочу узнать ваше мнение по этому поводу. Вопрос или комментарий зрителя заключается в том, что дети, похоже, не испытывают бремени или тяжести заболевания COVID по сравнению со взрослыми, но государственные чиновники, похоже, продолжают отстаивать политику, которая влияет на детей, на основе данных взрослых.Как мы можем лучше защитить детей Чикаго, чтобы обеспечить соответствующую политику, более конкретную для детей? Что вы думаете об этом?

Да, поэтому я привожу свою собственную интерпретацию, так что, надеюсь, я отвечу на вопрос, который они думают. Знаете, дети должны носить маски. Детям в возрасте двух лет и старше, у которых нет медицинского состояния, которое делает это небезопасным для них, следует носить маски. И причина этого опять же в том, что когда мы носим маску, мы защищаем людей от нас.

Если они в маске, мы защищены от них. И даже если бремя заражения COVID или, что более вероятно, бремя очень симптоматического COVID у детей кажется меньшим, что замечательно — болезни обычно проходят не так, — но они могут распространяться. И поэтому, чем больше людей страдает этим заболеванием, тем большему риску подвергаются все люди. Таким образом, в конечном итоге не имеет значения, подвержено ли население, о котором мы думаем, меньшему риску заражения или серьезного заболевания, чем больше людей страдают этим заболеванием, тем большему риску подвержены все, включая детей, которые может иметь такой результат.

Итак, мы хотим, чтобы все мыли руки, маскировались и поддерживали социальное дистанцирование, потому что это обеспечивает безопасность всех, включая детей, у которых это есть.

У нас есть еще два вопроса для зрителей, к которым я хочу обратиться. У нас мало времени, поэтому мы сделаем это быстро, если сможем. Первый, и это зритель из Аризоны, что приятно. Мы находимся в Аризоне, и скоро откроются школы. Если бы вы были на нашем месте среди наших больших чисел, вы бы оставили своих детей дома и учились онлайн? Теперь это … Я знаю, что это довольно сложно сказать кому-то сделать то или иное, но я не знаю? Есть ли мысли по этому поводу у наших врачей? Аризона —

Мои родители живут —

— это своего рода горячая точка.

Мои родители живы … да. Мои родители живут в Аризоне, и я не стал бы отправлять своих детей. Это только я лично, но я бы не стал отправлять свою дочь в детский сад. Я бы не стал отправлять своих двух старших дочерей в школу.

Отлично.

Нет, пока это горячая точка.

Последний вопрос, о, теперь у нас есть еще два, но мы собираемся сделать еще один. Мне нужна пересадка почки. Вы делаете операции по трансплантации или COVID-19 все еще в приоритете?

Итак, да, COVID-19 по-прежнему является приоритетом, поскольку это новая норма, и мы учимся действовать в этих условиях. Но, безусловно, наша программа трансплантации по медицинским показаниям уже запущена. На самом деле, мы сделали довольно много трансплантаций и вернулись к этому раньше, чем многие. Мы действительно создали сильную среду вокруг института профилактики инфекций гриппа, Clostridium difficile и всего остального, что есть в больницах. И это то, чему мы тренировались все время.

Мы носим больше очков, чем раньше, и защитных очков, но на самом деле мы открыты для бизнеса таким образом, чтобы это было безопасно для пациентов и безопасно для наших медицинских работников.У нас меньше посетителей, которых мы позволяем просто уменьшить количество людей вокруг и упростить социальное дистанцирование. Но да, мы абсолютно открыты для бизнеса.

И я рад, что мы получили этот вопрос, потому что я считаю, что это важно для людей — это очень безопасное место, и это безопасное место, куда можно прийти за помощью. На самом деле, даже дизайн зданий, о котором мы говорили в прошлый раз, когда вы участвовали в программе, в которой вы участвовали, был создан, чтобы сделать его более безопасным. Так что это очень безопасное место. Если вам действительно нужна помощь, не откладывайте ее, потому что это важно.

Совершенно верно.

Это все, что у нас есть на программу. Вы все были фантастичны. Это было очень весело, сегодня было много хорошей информации. У нас будет еще один концерт At the Forefront Live. Это произойдет на следующей неделе, так что просто не забудьте проверить нашу страницу в Facebook, чтобы узнать о расписании программ, которые появятся в будущем. А также, если вам нужна дополнительная информация о UChicago Medicine или COVID, посетите наш веб-сайт Uchicagomedicine.org, если вам нужна встреча, вы можете позвонить нам по телефону 888-824-0200. Вы также можете запланировать свои видеосещения, перейдя на сайт.

Еще раз спасибо за то, что были с нами сегодня, и я надеюсь, что у вас будет отличная неделя.

[ИГРАЕТ МУЗЫКА]

Безопасные занятия на свежем воздухе во время пандемии COVID-19

Безопасные занятия на свежем воздухе во время пандемии COVID-19

Пандемия COVID-19 не обязательно должна мешать вашим развлечениям на природе. Вот несколько интересных мероприятий на свежем воздухе, которыми вы все еще можете насладиться.

Персонал клиники Мэйо

Пандемия коронавирусного заболевания 2019 г. (COVID-19) повлияла на деятельность многих людей. Ограничения общественного здравоохранения, вызванные пандемией COVID-19 , привели к отмене фестивалей, концертов и других мероприятий. Многие каникулы и крупные торжества были ограничены или отложены.

Несмотря на изменения, вызванные пандемией COVID-19 , по-прежнему есть чем заняться.На самом деле, поиск развлечений сейчас может быть даже более важным. Занятия тем, что вам нравится, могут отвлечь вас от проблем и помочь справиться с жизненными трудностями.

Когда деятельность находится рядом с вашим местом проживания и между вами и другими остается достаточно места, занятия на открытом воздухе представляют меньший риск распространения вируса COVID-19 , чем занятия в помещении. В зависимости от погоды, в которой вы живете, могут быть доступны различные мероприятия.

Почему выбирают активный отдых?

Вирус COVID-19 в основном передается от человека к человеку среди тех, кто находится в тесном контакте, на расстоянии около 6 футов (2 метров).Вирус распространяется через респираторные капли, выбрасываемые в воздух при разговоре, кашле, разговоре, дыхании или чихании. В некоторых ситуациях, особенно в закрытых помещениях с плохой вентиляцией, вирус COVID-19 может распространяться, когда человек подвергается воздействию мелких капель или аэрозолей, которые остаются в воздухе от минут до часов.

Когда вы находитесь на улице, свежий воздух постоянно движется, рассеивая эти капли. Таким образом, у вас меньше шансов вдохнуть достаточное количество респираторных капель, содержащих вирус, вызывающий заражение COVID-19 . Но обязательно наденьте маску, если не можете дистанцироваться от других.

Пребывание на улице дает и другие преимущества. Он дает эмоциональный заряд и может помочь вам почувствовать себя менее напряженным, стрессовым, злым или подавленным. И солнечный свет тоже может дать вашему организму витамин D.

Способы передвижения с низким уровнем риска

Тесный контакт с людьми, которые не живут с вами, увеличивает риск контакта с кем-то, кто инфицирован вирусом, вызывающим COVID-19 .Вот почему, как правило, любая деятельность, которая позволяет вам сохранять социальную дистанцию ​​не менее 6 футов (2 метров) от других, представляет меньший риск.

Есть много занятий, которыми вы можете наслаждаться недалеко от дома, будь то посещение любимого общественного, государственного или национального парка или просто проводите время в своем районе. Хотя в некоторые сезоны различные мероприятия могут быть недоступны, существует множество способов вести активный образ жизни на открытом воздухе в течение всего года. Начните двигаться с этих мероприятий на свежем воздухе с низким уровнем риска во время пандемии COVID-19 :

• Ходьба, бег и походы
• Катание на роликах и велосипедах
• Рыбалка и охота
• Гольф
• Скалолазание или ледолазание
• Сплав на каяках, каноэ, дайвинг, катание на лодках или парусный спорт
• Лыжи, в том числе беговые и горные
• Катание на коньках
• Сноуборд
• Сани
• На снегоступах
• Занятия фитнесом, проводимые вне помещения или виртуально, с дистанционным доступом

Избегайте многолюдных тротуаров и узких троп и выбирайте маршруты, по которым будет легко сохранять дистанцию.Носите маску, если вы не можете находиться на расстоянии не менее 6 футов (2 метров) от людей, с которыми не живете. Не надевайте маску во время занятий, когда она может намокнуть, например, во время плавания.

И пусть холодная погода не мешает вам активно заниматься на свежем воздухе! Одевайтесь слоями и защищайте голову, руки и ноги. Затем отправляйтесь в зимний поход или покатайтесь на беговых лыжах. И постарайтесь сохранять позитивное отношение к зиме. Это может помочь вам получить больше удовольствия от сезона и зимних развлечений.

Социальная деятельность с низким уровнем риска

В зависимости от вашего местоположения и погоды, многие другие мероприятия на свежем воздухе также могут быть хорошим выбором:

• Пикники. Пакеты с едой из дома. Или возьмите еду на вынос в любимом ресторане или фургоне с едой. В некоторых местах вам могут доставить еду. Возьмите его, чтобы насладиться в своем любимом общественном парке, или пообедать на террасе или террасе.
• Уличные фермерские рынки. Носите маску и держитесь на расстоянии не менее 6 футов (2 метров) от других.
• Фильмы о проезде. Пандемия COVID-19 привела к возрождению автомобильного кинотеатра в США.S. Многие люди могут наслаждаться этим на большом расстоянии друг от друга.

Активный отдых на открытом воздухе с низким и средним риском

В зависимости от того, как они проводятся, многие популярные мероприятия на свежем воздухе также могут быть безопасными. Хотя некоторые из них могут быть недоступны в любое время года и в разных местах, воспользуйтесь ими, когда позволяет погода. Некоторые идеи включают:

• Ресторан во внутреннем дворике. Когда на улице подходит погода, обед во внутреннем дворике может быть хорошим вариантом на открытом воздухе.Ужин на открытом воздухе в немноголюдных ресторанах, где столики в патио расставлены соответствующим образом, безопаснее, чем в помещении. Носите маску, когда не едите и не пьете. В других зонах ресторана держитесь на расстоянии не менее 6 футов (2 метров) от других. Избегайте самостоятельного приготовления еды и напитков. И не забудьте мыть руки, когда входите и выходите.
• Кемпинг. Если у вас есть тесный контакт только с людьми, с которыми вы живете, кемпинг не представляет большого риска. Если вы разбиваете лагерь с людьми, которые не живут в вашем доме, разбивайте лагерь в отдельных палатках на расстоянии не менее 6 футов (2 метров) друг от друга и избегайте совместного использования принадлежностей для кемпинга, включая еду и напитки.Возьмите с собой мыло для рук, дезинфицирующее средство для рук и принадлежности для очистки и дезинфекции поверхностей, к которым часто прикасаются.
• Бассейны и пляжи. Тесный контакт на расстоянии менее 6 футов (2 метров) от других людей — не сама вода — может сделать эти действия рискованными. Если вы идете на пляж и вступаете в тесный контакт с другими людьми, ваш риск выше. Сама вода не распространяет вирус COVID-19 среди людей.

• Собираемся небольшими группами друзей. При встрече на открытом воздухе небольшими группами позвольте людям из разных семей держаться подальше от людей и избегайте объятий и рукопожатий.Планируйте занятия, не требующие тесного контакта, например, рисование мелом на тротуаре для детей и игры, такие как фрисби. И не забудьте надеть маски и взять с собой дезинфицирующее средство для рук.

  Помните, что просто совместная беседа на безопасном расстоянии может дать ценную возможность побыть с близкими вам людьми — и в то же время улучшить ваше настроение.

• Катание на лодке с друзьями. Каноэ, каякинг или гребля с людьми, которые не живут в вашем доме, более рискованны, чем заниматься этими видами спорта только с теми, кто из вашего собственного дома.
• Барбекю, костры и обеды на открытом воздухе. Гриль на террасе. Или, если погода прохладная, закутитесь в теплую одежду и сядьте у костра. Собирайте небольшую группу, сохраняя социальную дистанцию ​​от других. Планируйте занятия, не требующие тесного контакта. Вы даже можете попросить каждого принести свою еду и напитки, чтобы насладиться общением с меньшими шансами на распространение вируса. Носите маску, когда не едите и не пьете. И вымойте руки, когда приедете и покинете собрание.
• Спорт и спортивные мероприятия. Контактные виды спорта, такие как борьба и баскетбол, несут более COVID-19 риска, чем другие виды спорта. Командные виды спорта, такие как теннис, бейсбол, софтбол и футбол, представляют меньший риск, поскольку игроки могут поддерживать физическую дистанцию. Зрителям, игрокам и тренерам важно сохранять социальную дистанцию. Наденьте маску, используйте дезинфицирующее средство для рук и убедитесь, что вы находитесь на достаточном социальном расстоянии — не менее 6 футов (2 метра) — между вами и другими зрителями, стоите ли вы, сидите на стульях или находитесь на одной трибуне.

Активный отдых на открытом воздухе с повышенным риском

Объединение большого количества людей в тесный контакт в течение длительного периода времени представляет собой самый высокий риск распространения COVID-19 .

Примеры включают:

• Крупные собрания. Нахождение в больших скоплениях или скоплении людей, где трудно оставаться на расстоянии не менее 6 футов (2 метров) друг от друга, представляет наибольший риск. Чем больше группа и чем дольше люди вместе в таких ситуациях, тем выше риск.Примеры — свадьбы, фестивали и парады.

• Деятельность молодежного лагеря. Лагеря, как правило, представляют собой высокий риск, потому что отдыхающие приезжают из разных мест и проводят много времени вместе в помещении, в тесном контакте.

  Лагеря могут представлять меньший риск, если туристы из одной местности, не разделяют предметы, носят маски и проводят время на открытом воздухе на расстоянии не менее 6 футов (2 метров) друг от друга.

• Детские площадки. Многие поверхности игрового оборудования, к которым часто прикасаются, облегчают распространение вируса, вызывающего COVID-19 .Однако на многих территориях открыты парки и детские площадки. Дети, использующие игровое оборудование, должны держаться на расстоянии от других. не прикасайтесь к их лицам и после этого мойте руки, чтобы предотвратить распространение вируса COVID-19 .

Думайте о безопасности и удовольствии

Поскольку пандемия COVID-19 продолжается, важно заботиться о себе и окружающих. Соблюдайте меры предосторожности, например, часто мойте руки, не прикасайтесь к лицу, избегайте тесного контакта с другими на расстоянии менее 6 футов (2 метров) и надевайте маску, когда вы не можете избежать близости с другими людьми.Эти шаги особенно важны для людей с повышенным риском серьезного заболевания от COVID-19 .

В то же время благополучие также включает в себя дела, которые делают жизнь стоящей. Обладая правильной информацией, вы можете сделать продуманный выбор способов внести в свою жизнь ощущение нормальности и радости во время пандемии COVID-19 .

10 декабря 2020 г. Показать ссылки

1. Создавайте радость и удовлетворение. Психическое здоровье Америки.https://www.mhanational.org/create-joy-and-satisfaction. Доступ 19 июня 2020 г.
2. Раджапаксе Н.С. (заключение эксперта). Клиника Майо. 9 июня 2020 г.
3. Посещение парков и мест отдыха. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/daily-life-coping/visitors.html. Проверено 22 июня 2020 г.
4. Сохранение активности во время социального дистанцирования: вопросы и ответы. Health.gov. https://health.gov/news/202004/staying-active- while-social-distancing-questions-and-answers.Доступ 24 июня 2020 г.
5. Наука и технологии DHS: основной список вопросов по COVID-19 (вызванному SARS-CoV-2). Министерство внутренней безопасности США. https://www.dhs.gov/sites/default/files/publications/mql_sars-cov-2_-_cleared_for_public_release_20200602.pdf. Доступ 24 июня 2020 г.
6. Morawska L, et al. Передача SARS-CoV2 воздушным путем: мир должен взглянуть в глаза реальности. Экологический журнал. 2020; DOI: 10.1016 / j.envint.2020.105730.
7. Qian H, et al. Передача SARS-CoV2 в помещении.Внутренний воздух. 2020; DOI: 10.1111 / ina.12766.
8. Lades LK et al. Ежедневное эмоциональное благополучие во время пандемии COVID-19. Британский журнал психологии здоровья. 2020; DOI: 10.111 / bjhp.12450.
9. Coon JT et al. Оказывает ли физическая активность на открытом воздухе большее влияние на физическое и психическое благополучие, чем физическая активность в помещении? Систематический обзор. Экологические науки и технологии. 2011; DOI: 10.1021 / es102947t.
10. Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): как защитить себя и других.Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/prevention.html. Получено 19 ноября 2020 г.
11. Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): Личная и общественная деятельность. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/daily-life-coping/personal-social-activities.html. Проверено 8 декабря 2020 г.
12. Коронавирус, отдых и путешествия в США. https://www.usa.gov/recreation#item-214087. Доступ 24 июня 2020 г.
13. Nyenhuis SM, et al.Физические упражнения и фитнес в эпоху социального дистанцирования во время пандемии COVID-19. Журнал аллергии и клинической иммунологии: на практике. doi: 10.1016 / j.jaip.2020.04.039 [Epub перед печатью]
14. Рекомендации по планированию спортивных мероприятий после COVID-19: Олимпийский и Паралимпийский комитет США. USOPC Спортивная медицина. https://www.acsm.org/docs/default-source/covid-19-reopening-resources/usopc-sports-event-planning-considerations—v3.pdf?sfvrsn=22e4a748_2. Доступ 29 июня 2020 г.
15. Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): рекомендации для ресторанов и баров.Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/community/organizations/business-employers/bars-restaurants.html. Проверено 22 июня 2020 г.
16. Вопросы, касающиеся потребителей пищевых продуктов. Всемирная организация здоровья. https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/question-and-answers-hub/q-a-detail/questions-relating-to-consumers?gclid=EAIaIQobChMI0KuIypKd6gIVy8DACh2RiwAVT_ Проверено 22 июня 2020 г.
17. Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): рекомендации по ношению масок.Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/cloth-face-cover-guidance.html. Получено 19 ноября 2020 г.
18. Замедление распространения COVID-19. Национальная ассоциация отдыха и парков. https://www.nrpa.org/our-work/Three-Pillars/health-wellness/coronavirus-disease-2019/slowing-the-spread-of-covid-19/. Проверено 22 июня 2020 г.
19. Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): особенности мероприятий и собраний. Центры по контролю и профилактике заболеваний.https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/community/large-events/considerations-for-events-gatherings.html. Проверено 8 декабря 2020 г.
20. Польша GA (экспертное заключение). Клиника Майо. 26 мая 2020.
21. Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): рекомендации для общественных организаций. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/community/organizations/community-based.html. Проверено 22 июня 2020 г.
22. Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): Часто задаваемые вопросы о молодежной спортивной программе.https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/community/schools-childcare/youth-sports-faq.html. Проверено 22 июня 2020 г.
23. Предложения для молодежных и летних лагерей. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/community/schools-childcare/summer-camps.html. Проверено 22 июня 2020 г.
24. Сохранение активности во время социального дистанцирования: вопросы и ответы. Health.gov. https://health.gov/news/202004/staying-active- while-social-distancing-questions-and-answers.Доступ 24 июня 2020 г.
25. Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): выполнение важных дел. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/daily-life-coping/essential-goods-services.html. Проверено 3 августа 2020 г.
26. Как распространяется COVID-19. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/how-covid-spreads.html. Получено 19 ноября 2020 г.
27. Решаем выйти. Центры по контролю и профилактике заболеваний.https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/daily-life-coping/deciding-to-go-out.html. Получено 19 ноября 2020 г.
28. Как оставаться активным в холодную погоду. Американская Ассоциация Сердца. https://www.heart.org/en/healthy-living/fitness/getting-active/how-to-stay-active-in-cold-weather. Проверено 20 ноября 2020 г.
29. Тренировки в жарких и холодных условиях. Американский колледж спортивной медицины. https://www.acsm.org/read-research/resource-library/resource_detail?id=2b5a55f7-e357-4909-b68f-727a604e3913.Проверено 20 ноября 2020 г.
30. Leibowitz K, et al. Приближается зима: зимнее настроение и благополучие в Норвегии. Международный журнал благополучия. 2020; DOI: 10.5502 / ijw.v10i4.935.
31. Marshall WF (мнение эксперта) Клиника Мэйо. 23 ноября 2020 г.

Узнать больше Подробно

Продукты и услуги

1. Карта коронавируса: отслеживание тенденций

.

25 способов, которыми дети могут испачкать руки в Нью-Йорке | MommyPoppins

Жители Нью-Йорка, уставшие от того, чтобы быть запертыми взаперти, в ловушке за экраном в домашних офисах или стремительно прожить день гибридного обучения, должны иметь достаточную мотивацию, чтобы наслаждаться прекрасным отдыхом на природе.Осень полна развлечений в Нью-Йорке, и есть много парков, которые стоит исследовать. Регулярные графики были перевернуты, и угроза пандемии все еще сохраняется, особенно в помещениях.

Это идеальное время для неструктурированной и беспорядочной игры на свежем воздухе. Мы собрали 25 способов окопаться в грязи и сегодня вечером, чтобы городские дети могли насладиться наступающими осенними днями на свежем воздухе, от походов по холодной листве до топания по грязным лужам. Итак, отойдите от экрана и выйдите на улицу.

СВЯЗАННЫЙ: Лучшие игровые площадки Нью-Йорка

Изучите ягоды и насекомых в Ботаническом саду Куинса. Фото Анны Тан-Детчкова / любезно предоставлено QBG.

1. Почерпните грязь в Ботаническом саду Квинса, где снова начинают работать личные уроки на открытом воздухе для детей.

2. Исследуйте парк Нью-Йорка с помощью рейнджеров городского парка.

3. Станьте садовым волонтером в Edible Schoolyard или присоединитесь к списку рассылки, чтобы узнавать о предстоящих событиях.

СВЯЗАННЫЙ: Погрузитесь в осенний побег в музее фермы округа Квинс

Зона исследования природы Цукера в Проспект-парке — это новаторское игровое пространство, которое поощряет исследование и взаимодействие с природой. Фото Татьяны

4. Сделайте пироги из песка и грязи или покачивайтесь по ветвям деревьев в природно-исследовательской зоне Цукера в Проспект-парке.

5. Запишитесь на мероприятия выходного дня с семинарами и мероприятиями для детей от 2 лет и старше в садах на крыше отеля Brooklyn Grange.

6. Бросьте удочку и попробуйте свои силы в рыбалке в этих местах города.

СВЯЗАННЫЙ: Тыквенные поля недалеко от Нью-Йорка, где дети могут сами выбрать

Дети могут развивать свое воображение и свободно играть на игровой площадке The Yard на Губернаторском острове. Фото любезно предоставлено Говернорс Айленд

7. Исследуйте детскую игровую площадку «Двор» на Губернаторском острове. Пока вы там, посетите мероприятия GrowNYC Teaching Garden, которые проводятся каждые выходные.

8.Пройдите по местной пешеходной тропе и удовлетворите их желание привезти домой несколько природных сокровищ, таких как камни, палки и листья.

9. Проведите небольшое обучение на заднем дворе (или наклонитесь!) С помощью этих образовательных экспериментов.

Прогуляйтесь по садам фермерского музея округа Куинс. Фото любезно предоставлено музеем

10. Совершите поездку на сенокосе или прогуляйтесь по цветочным и овощным садам в музее фермы округа Квинс площадью 47 акров, крупнейшем сохранившемся участке сельскохозяйственных угодий Нью-Йорка.Хорошие новости: осень — это еще и сезон удивительных кукурузных лабиринтов.

11. Посетите одну (или все) наши любимые песочницы для дошкольников.

12. Соберите одеяло и корзину для пикника и посетите одно из этих замечательных мест для пикника.

13. Посадите в горшок дерево, сделайте походный посох или взберитесь на сахарный клен на Вэйв-Хилл в районе Ривердейла в Бронксе. Этот общественный сад и культурный центр площадью 28 акров в настоящее время предлагает семейные программы по субботам и воскресеньям.

СВЯЗАННЫЙ: 30 вещей, которые мы не можем дождаться этой осенью в Нью-Йорке

Отдохните в пышной траве в Бруклинском ботаническом саду.Фото автора

14. Исследуйте множество новых тропинок и пространств, включая смотровую площадку Роберта Уилсона и лесной сад Элизабет Шольц в Бруклинском ботаническом саду.

15. Сойдите с проторенных дорог и посетите один из этих недооцененных парков. Пока вы там, постройте форт, потому что ничто не сравнится с несколькими палками и большим количеством творчества.

16. Добавьте немного активности в свой день знакомства с Центральным парком, пройдя субботний урок паркура, чтобы научиться превращать препятствия в парке в игровую площадку.

17. Покопайтесь в грязи в Ботаническом саду Нью-Йорка, где Детский сад приключений Эверетта, Съедобная академия и Семейный сад Рут Ри Хауэлл предлагают детям круглый год возможность испачкать руки, изучая природу.

СВЯЗАННЫЙ: Контактные зоопарки недалеко от Нью-Йорка, где дети могут увидеть сельскохозяйственных животных

Часовые уроки Super Science в экологическом центре Alley Pond посвящены миру природы. Фото предоставлено центром

18.Выберите одну из многих природоохранных программ, проводимых в экологическом центре Alley Pond.

19. Садитесь на байдарку в эллинге в парке Бруклинского моста по средам и субботам до середины октября.

20. Исследуйте городскую ферму острова Рэндалла и возьмите с собой проект «Искусство на ферме с собой» для практического развлечения.

21. Соберите несколько детских лопат и ведер и поищите червей под камнями и листьями. Строить собственную червячную ферму необязательно.

СВЯЗАННЫЙ: Прогулки по пляжу для семейного приключения на Лонг-Айленде

Заберитесь на деревья на пляжах Статен-Айленда.Фото Сары М.

22. Самым секретным секретом Нью-Йорка в этом сезоне может быть тот факт, что пляжи чистые, пустые и великолепные! Посетите один из наших любимых городских пляжей, но помните: сезон купания закончился.

23. Отправляйтесь в Природный центр Гринбелт на Статен-Айленде, чтобы посетить множество практических программ для детей на свежем воздухе, в том числе экскурсионные походы и программу для юных натуралистов.

24. Если у вас дома есть энтузиаст внедорожной езды на велосипеде, посетите вечеринку Trailwork Party и Bike Share в байк-парке Highbridge, где байкеры могут преодолевать трассы различной сложности от среднего до профессионального.Велосипеды и шлемы будут предоставлены.

25. Совершите захватывающую поездку в одном из парков приключений, зиплайнах и веревочных маршрутах поблизости.

Версия этого поста была опубликована в 2016 году; с тех пор он был обновлен.

.